大學軍訓怎麼緩解腳疼

　　又是一年開學季，對於大學的小鮮肉們來說，開學季等於軍訓季。一動不動的站軍姿讓人疼痛不堪，如何緩解腳步疼痛?

　　自我保護法：每天站軍姿，一動不能動，肯定讓人受不了。想要避免疼痛難耐，提前做好準備不失為一個好方法。每天晚上打壺開水，泡一泡，按一按。讓一天的疲勞消失殆盡，同時為第二天的軍訓養精蓄銳。

　　膏藥法：雙腳痠痛難耐，不想按摩，只想當鹹魚?那就提前準備好一些足貼或者緩解疼痛的膏藥，每天晚上貼一貼，用最科學有效的方法，緩解你的疲勞。

　　間接治療法：如果不能縮短站軍訓的時間，那麼我願意改善腳部站立的柔軟。在僵硬的軍訓鞋裡放上柔軟的鞋墊，以此緩解疼痛。

　　小妙招：沒有鞋墊，衛生巾也是極好的護腳神器。不要害羞，四面八荒，都有用過的小夥伴們。

　　按摩法：小腿僵硬得像塊鋼板，想要緩解這種症狀，每天按摩按摩腳部及小腿無疑是個好選擇。

　　小妙招：軍訓雙手已經無力，按摩更是不想動。可以選擇網上淘一按摩小神器，輕鬆按摩，疲憊全無。

　　心理暗示法：

　　俗話說：“精神的力量是不可估量的”。既然疼痛感已經無法避免，那麼只用用強大的心理來暗示自己：“我不痛!我一點兒也不痛!我根本就不痛!”