無煙日演講稿

　　吸菸有害健康，大家都知道，但是卻沒有人想去戒菸，中國依然大多數的菸民，下面來看看，希望可以幫助到您。

　　親愛的小朋友：

　　大家知道6月1日是什麼節日嗎?對，是我們最喜歡的國際兒童節。可大家知道，在兒童節的前一天5月31日也有個節日，叫“世界無煙日”，告訴我們吸菸有害健康，人人遠離香菸。小小的香菸，真的有這麼壞嗎?讓我們來聽聽香菸自己是怎麼說的?

　　嗨，大家好，我叫香菸，世界上無人不知無人不曉，很多人都特別喜歡我，尤其是男士，到哪都帶著我，隨時點上一根。據統計，世界上迷戀我的有13億人，其中中國人3.5億!也就是說每3個吸菸人中就有一個是中國人。你們別看我長得小，我的本領可大了!我身體裡有4000多種化合物，只要你們吸上一支，就會吸入幾十個億的顆粒，讓你精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會使人成癮，一支香菸的尼古丁能毒死一隻小白鼠，一包香菸的尼古丁就能殺死一頭牛!那麼我對人類有沒有危害呢?世界衛生組織進行了專門調查，結果顯示：因為我，引發了人類很多疾病，每年約500萬人死於和我有關的疾病，也就是說全世界每6.5秒就有一個人因吸香菸而失去生命。我成了超級殺手!小朋友，你們喜歡這樣的我嗎?

　　是啊，我們都不喜歡會傷害身體健康的香菸，所以把5月31日定為“世界無煙日”，呼籲大家：為了健康，人人要掐滅手中的煙。小朋友，你們家有人愛吸菸嗎?如果你愛他們的話，請做個勇敢的環保小衛士，告訴他們：“請不要吸菸，吸菸有害健康!”其實，不但吸菸的人會生病，我們小朋友如果身處在充滿煙霧的房間裡，那也在被迫吸菸，香菸中的尼古丁、焦油等有毒顆粒同樣會進入我們的身體裡。所以當我們看到旁邊有人吸菸，或者聞到有煙味時，請離開那裡或者開啟窗戶，讓有毒氣體散發出去。我們幼兒園也正積極創評浙江省無煙學校，所以在幼兒園裡誰也不準吸菸。小朋友們，讓我們小手拉大手，積極爭做環保小衛士，把“煙的壞處”講給那些愛吸菸的人聽，幫助我們愛的人戒掉香菸，擁有健康的身體!

　　自1964年Surgeon General得出了吸菸在病因學上與肺癌有關的結論後，無數研究結果表明吸菸是男、女性各種組織型別肺癌***即鱗癌、小細胞性、大細胞性以及腺癌***的主要原因。對吸菸者個體而言，吸菸的量與持續時間決定著肺癌發生的危險性。吸菸量≥40支/日的男性或女性發生肺癌的危險性是吸菸≤20支/日者的2倍。在15歲以前開始吸菸者發生肺癌的可能性比25歲以後開始吸菸者高4倍。吸菸引起肺癌的確切機制尚未完全清楚，但吸菸之後發生的從正常細胞到惡性變的連續性轉變的多階段模式已被廣泛接受，已證明菸草中的成分能啟動並促進癌變過程。

　　吸菸過程中可產生60多種致癌物質，其中與肺癌關係密切的主要有多環芳烴類化合物、砷、苯及亞硝胺。這些致癌物質可通過不同的機制，導致支氣管上皮細胞遺傳物質的損害，引發一系列使細胞生長的調節失控的重要事件，最終導致細胞癌變。吸菸不僅危害吸菸者本人健康，還會因為非吸菸者被動吸入大量環境菸草煙霧***ETS***而危害其健康。因此，造成他人被動吸菸是極不道德的。

　　大量流行病學研究證明了吸菸與肺癌發生的密切關係。吸菸使肺癌的發病率和死亡率持續上升，而戒菸可使肺癌的發病率和死亡率下降。中年以前戒菸，可減少90%以上歸因菸草的危險。對吸菸者來說，任何時候戒菸都不晚，當然越早越好。

　　我國肺癌的發病率和死亡率一直呈上升趨勢。肺癌死亡率由20世紀70年代位居癌症死因第4位躍居2000年的第1位。

　　我國肺癌的發病及死亡年齡自40歲以後迅速上升，70歲達到高峰，75歲以後略有下降。女性肺癌死亡率迅速上升的城市，不同時期的肺癌死亡率年齡曲線顯示，肺癌死亡率高峰出現前移。調查表明，我國肺癌的發病及死亡年齡有年輕化的趨向。

　　肺癌的臨床診治效果不佳：肺癌早期少有症狀，因症狀就診者多屬中晚期，療效不佳。因而早期發現，早診早治是提高肺癌治癒率、降低死亡率的關鍵。但是，目前全世界尚沒有成熟的肺癌篩查方案。痰細胞學檢查及胸部X線檢查作為肺癌的篩查方法應用已有半個多世紀，痰細胞學檢查因受多種因素影響，假陰性偏高;胸部X線對於直徑<1釐米，隱蔽在心臟和大血管後方的病灶，漏診率較高。以上兩種方法對於降低肺癌的死亡率收效甚微。我國雲南箇舊錫礦礦工中，肺癌早期發現的研究也得到類似結果。目前，發達國家提倡的痰液細胞學檢查及低劑量螺旋CT等方法，在我國開展篩查的條件尚不具備，因此，肺癌早診早治的實施難度頗大。

　　近20年來，肺癌的影像診斷及臨床治療技術有了相當程度的進展，醫院收治的可根治切除的肺癌患者，其5年生存率約為25%~30%。肺癌總的5年生存率在發達國家約為15%，我國低於10%。究其原因，主要是絕大多數患者就診時已屬晚期，失去外科手術治療的指徵。我國目前尚無腫瘤臨床專業准入標準，肺癌的臨床診治也急待規範。與發達國家相比，我國肺癌的防治仍有較大差距。

　　老師們：同學們大家好!

　　今天是5月31日，你們知道今天是什麼日子嗎?今天是“世界無煙日”。今天我國旗下講話的題目是吸菸有害健康，遠離香菸!

　　同學們，你們是否跟我一樣，耳邊有一個聲音在呼喊：吸菸有害健康，遠離香菸!一根小小的香菸，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正瞭解到它的危害，就會瞠目結舌!下面就讓我們來聽聽煙的自述吧——

　　我叫香菸，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，很多人是我的“粉絲”。據統計，世界上約13億人熱衷於我，在中國大概也有3.5億!也可以說全世界每3個吸菸人中就有一箇中國人，中國是世界第一菸草大國，菸草產銷量均居世界首位。你們別看我長得小，看起來微不足道，可我的本領可大了!告訴你們吧，我體內有4000多種化合物。怎麼，你不相信?不是我自吹自擂，我們香菸個個都是最棒的，如果吸上一支，就會吸入幾十個億顆粒，頓時就會精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會使人成癮。

　　聽科學家說，一支香菸中的尼古丁就可以毒死一隻小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故，世界衛生組織專門對我進行了調查，據稱全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死於和我有關的疾病，還說我已成為繼高血壓之後的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關„„我真的沒想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因為我太傷人了，人們便把5月31日定為“世界無煙日”。

　　雖然我有些不開心，但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。同學們，聽了香菸的自我介紹，不知道你們有什麼感受，我想，你們一定和我一樣，有一種毛骨悚然的感覺。看看你們周圍有多少菸民吧。見面的時候，他們會熱情地敬菸，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當作一種交際工具，悠哉悠哉地享受著有煙的生活，可他們不曾想到，在他們享樂的同時，他的家人，他的朋友，還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風不好的室內吸上兩支菸，室內的空氣汙染就要比室外高出20倍。煙可不是一個好東西。同學們，從今天開始，將“煙的自述”講給身邊的菸民們聽，幫他們丟掉小小一支菸，重新擁有健康的身體!同學們，聽完了香菸的自述希望你能對家人和身邊吸菸的人進行勸阻，勸阻他們不吸菸。做一個健康的人。

　　我的講話完了。

　　謝謝大家!

　　各位老師、同學們：

　　早上好!今天國旗下講話的主題是《拒吸第一支菸做不吸菸的新一代》。

　　5月31日，是世界衛生組織發起的第二十五個世界無煙日。為進一步提高全社會對吸菸危害的認識，營造無煙、清潔、健康的工作環境和公共環境，做好履行《菸草控制框架公約》工作，衛生部、全國愛國衛生運動委員會近日通知要求開展第二十個世界無煙日活動。2012年世界無煙日主題是“xxx”，旨在提高公眾對被動吸菸和環境菸草煙霧危害的認識，號召公眾積極參與建立無煙環境，營造健康清新的工作環境和公共環境，免除吸菸和被動吸菸給人類帶來的健康危害。

　　吸菸有害健康，戒菸、不吸菸是我們養成健康生活習慣，調節健康心態，建設健康環境，建立健康人際關係的重要內容。特別是青少年學生是祖國的未來，民族的希望，青少年在學習和生活中存在的吸菸等不良習慣和行為，直接影響構建和諧社會的程序。

　　青少年正處在生長髮育階段，對有毒有害物質比成年人更容易吸收，毒害作用更大，絕不能輕易讓煙霧來吞噬你們聰明的大腦、影響正常的生長髮育。據報載，一支香菸的尼古丁足以殺死一隻老鼠，多麼可怕的事實!醫學實驗證明，大量吸菸會影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸菸有害健康已成為全世界的共識。

　　從另一個方面講，不吸菸不僅有益於健康，也是一種高尚公共衛生道德的體現。21世紀應該是一個文明健康的世紀，我們要為21世紀創造一個潔淨健康的環境。為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，限度的減少吸菸造成的危害，努力爭創文明校園、綠色校園，我們倡議：

　　1、教師首先戒菸、不吸菸以為人師表的示範作用，教育學生拒吸第一支菸，不做吸菸的新一代，遠離香菸，努力營造不吸菸的育人環境。

　　2、今天下午校隊會課，在全校同學中，開展“拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代”簽名活動，堅決拒吸第一支菸。

　　3、全校師生要積極參與家庭和社群控煙宣傳工作，廣泛宣傳控煙的有關法律規定和吸菸有害健康的衛生知識，自覺遵守公共場所禁止吸菸的法規，帶頭不吸菸，並勸阻他人不吸菸。

　　4、鼓勵監督身邊的同學、親人、朋友戒菸。

　　禁止吸菸，控制菸害是世界的潮流，是現代文明的體現!遠離香菸、拒絕菸草是我們的心聲，更應是我們的行動;拒絕吸菸，創造和諧的校園環境是全體師生共同的責任，抵制第一支菸的誘惑更要從青少年學生抓起。讓我們一起努力，為營造和諧的校園環境，為建立無煙校園、建立文明校園貢獻我們的力量!

　　同學們，老師們，大家早上好，我今天演講的題目是《遠離菸草，珍愛生命》。同學們，你們知道5月31日是什麼日子嗎?是世界無煙日。

　　同學們，你知道吸菸對人體的危害嗎?一支香菸裡含的尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香菸，相當於吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地。除尼古丁外，點燃香菸時產生約5000種化合物，都是導致癌症的元凶。

　　如今全球平均每年有40O萬例、每天有11000例死亡與菸草有關。世界衛生組織發表的一項宣告中指出：“如今菸草已經成為全球第二大殺手。吸菸所產生破壞比非典和海嘯還要嚴重。

　　我國世界上香菸生產國，也是香菸消費國。全世界三分之一以上香菸由中國人一口一口吸掉。而在我國菸民中，青少年又佔了很大一部分。對青少年來說，吸菸危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育。因為青少年正處於身體迅速成長髮育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深。

　　反吸菸在我國已經是迫在眉睫。為此，我國政府提出了在今後25年中，將我國菸民總數減少1.1億總體目標。

　　為了積極響應政府號召，更為了我們自己的健康，我們呼籲，全體同學遠離菸草，珍愛生命。