怎樣治痘痘最有效

　　痘痘是每個女孩都難免經歷的過程，哪怕只是冒出了那麼小小的一顆，也足以讓你在接下來的一週裡都鬱鬱寡歡。那麼怎樣才可以有效祛痘呢?接下來小編告訴你，希望對你有用。

　　治痘痘最有效的小妙招

　　1小妙招一：蒸臉清潔法

　　大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以溼毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重複幾次，然後用溫水洗臉。每週2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩週見效。

　　2小妙招二：簡單冰糖調養法

　　250克冰糖加750毫升左右的水燒開，溫服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期間，有時症狀會加重，但過1～2天會慢慢自行退去。

　　3想要從根源上去除痘痘、粉刺，一定要選擇專業的祛痘產品，內服加外用的祛痘產品是我們的首選。還需結合良好的生活習慣。養成早睡早起，保證充分睡眠的好習慣。不濫用化妝品和藥物;?a href='' target='_blank'>懷孕晾薄⒂駝ǖ卻碳ば允澄錚?喑孕孿適卟撕退??一天至少要飲上8杯水，早起也記得要喝一杯溫開水。相信你的粉刺一定有去無回。

　　4小妙招三：綠豆粉去粉刺面膜

　　綠豆粉煮成糊狀，晚睡前洗淨患部。塗上此糊，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。

　　5小妙招四：鹽水沖洗治療初期粉刺

　　用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤為有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

　　6小妙招五：鮮牛奶去粉刺法

　　鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸溼，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

　　治療青春痘的五項基本原則

　　1、避免情緒焦慮和緊張,保持樂觀愉快的情緒,不要患了青春痘就悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的治療,針對個人情況對症下藥。

　　2、保持面板清潔,常用溫水洗臉,避免用鹼性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強的化妝品,以免進一步填塞毛囊,使青春痘加重,可以用一些中草藥控油潔面乳,強調“控油”、“淨脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入面板裡層。

　　控制皮脂腺的分泌機能,並在面板表面“吸油”,將油脂轉化,同時收縮毛孔,使油脂分泌量降低。長期使用可達到控制油脂分泌、治療青春痘的功效,同時沒有青春痘的患者使用可以養膚防痘。洗臉既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。切記不要擠青春痘,防止便祕。

　　3、在飲食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物***如辣椒、蔥、蒜等***,少吃油膩食物***如動物油、植物油等***,少吃甜食***如糖類、咖啡類***,少吃“發物”***如魚、蝦、牛羊肉等***,平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物***如蔬菜、水果***。

　　4、在生活方面最好不吸菸,不喝酒及濃茶等,活動性、炎症性青春痘***如丘疹、膿瘡***患者要少晒太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮溼的場所也對青春痘不利。