美白土方法有什麼

　　少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。現在就跟著小編一起來了解一下美白土方法吧。

　　美白土方法

　　堅持保養

　　面板的晒黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡、膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢，有些人的膚質天生就是不容易晒黑，就算晒得很透徹，最多晒紅晒傷，也還是可以一下子就美白回來，有些人則特別感光，就算坐在室內，透過玻璃窗都會晒黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防晒!

　　基礎保養

　　每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨***包括：卸妝、洗臉***，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦!它可是可以加速面板的新陳代謝，讓你快點美白回來。

　　如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品，在此提供您一個小偏方，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鐘即可，並且據說還可以增強面板對紫外線的抵抗力呢!

　　多吃蔬菜、水果

　　多吃含有維他命C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化面板，讓你快快美白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶是面板會變白，那麼誰還敢喝咖啡、吃巧克力，或是吃含有醬油的食物呢?雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來的快。

　　在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，或是反正要加薏仁就對了，薏仁對於面板美容特別有幫助。

　　防晒

　　記得一定要在出門前15分鐘擦上防晒乳液、防晒霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時一定要補擦，就算已經晒黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防晒，地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。

　　去黃美白土方法

　　太婆的中藥敷面偏方

　　這位“太婆”是老中醫，針對幹黃面板給出了這麼一個方子：白芷50g，白朮50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白殭蠶50g，白茯苓100g，研成粉末，再用冷開水調和敷臉，主治面黃，面上色斑。這幾味藥在中藥店都是最常見的中藥，拿了方子去藥店，藥師都很快就會配好，一點都不麻煩。白茯苓去黃效果很好，但要注意一點，研末的時候研3遍才夠細***一般的中藥店都有研磨機***。

　　用法是：晚上睡覺前，冷開水調和敷臉，40分鐘左右，這期間可以做任何事情。如果面板允許***即沒有出現無法忍受的紅辣***，可以連用3天，停一天，面板有所改善後可改為間隔1-2天用一次。但要注意，如果用後不適請停用，畢竟是藥物!還需要提醒的是，用完面膜後按照平常護膚程式使用其他護膚品，注意補水保溼。

　　印度皇妃的祕方面膜

　　蜂蜜15毫升，雞蛋一個，脫脂牛奶50毫升，檸檬汁一茶匙，麵粉少許。據說這種面膜是印度一位王妃發明的，可淨化、滋潤肌膚，使肌膚變得白皙透明、柔軟細緻。製作方法很簡單，就是先在麵粉中加入雞蛋，攪拌均勻，後加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。均勻塗於臉上，15分鐘後先以溫水沖洗乾淨，再用冷水洗臉。溫水、冷水可反覆交替數次，這樣更有助於收縮毛孔。

　　古代美人的“三白湯”

　　這是一種流傳比較廣泛的中醫美容方，據明代***16世紀***醫學著作《醫學入門》記載：“白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”，後來四處流傳。此方配伍精當，適於氣血虛寒導致的面板粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。可以直接到藥店購買這4種藥，用水煎湯喝。如果嫌麻煩，還可以自制袋泡茶，取白朮、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。

　　古代祖母祕方綠豆牛奶面膜

　　材料是綠豆、牛奶、面膜紙一張。製作方法：先將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，並攪拌成糊狀。然後將調好的面膜敷於面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之後再將面膜在面部抹勻，並敷一張略溼潤的面膜紙在上面，避免面膜在空氣中蒸發過快。30分鐘左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時間過長，這樣很容易堵塞毛孔。一般一週使用一次，如果是乾性面板，建議10天一次。

　　公主愛用的蘆薈珍珠粉面糊

　　準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。然後把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1-2次。