跖疣什麼原因

　　跖疣非常容易自身接種傳染;並且由於摩擦表面有很厚的角質層，給治療帶來困難，很難一次根治。那麼，?跖疣的保健方法有哪些?下面就由小編告訴大家吧!

　　病毒感染***63%***：

　　它是由於病毒感染引起的，可以通過面板的微小破損自身接種傳染，從而越來越多。HPV-1.3.4型病毒引起。

　　環境因素***32%***：

　　跖疣的保健方法有哪些?

　　日常保健

　　由於足底每天受力，再加上鞋的摩擦，所以跖疣非常容易自身接種傳染。並且由於摩擦表面有很厚的角質層，與壓迫，摩擦，外傷，多汗有關。

　　1、勤按摩。足部按摩可消除足部疲勞，提高機體免疫力。按摩的方法就是搓腳。可以先用右手掌搓左腳掌，再交替進行。搓腳時要用手掌緊貼腳跟經腳心搓至腳趾，直至手心腳心發熱。

　　2、多泡腳。用熱水泡腳，可使腳部血管擴張，血液迴圈加快，增強禦寒能力。方法是：將腳泡在溫度較熱的水中，以腳能承受的熱度為準，水要淹沒踝關節，每次浸泡10分鐘。中醫學認為：春天泡腳昇陽固脫，夏天泡腳暑溫可祛，秋天泡腳肺潤腸蠕，冬天泡腳丹田溫灼。

　　3、常保暖。平時要穿上厚襪和暖鞋，減少腳部熱量散失。如在寒冷的環境中活動，要採取足部保暖措施，最好在原地踏步走，活動腳趾10分鐘左右。

　　4、鞋別緊。天寒地凍的冬季，大家都捂得嚴嚴實實的。有的人怕腳冷，刻意穿一雙比較緊的鞋，覺得這樣更保暖。其實，冬天穿鞋恰恰不能緊。因為腳部血液迴圈通暢了，腳部才更易於保暖。

　　5、防癬裂。冬季氣候乾燥、寒冷，足部經脈會因之而阻滯，從而產生破裂、凍瘡等面板疾患。出現凍瘡就及早用凍瘡康寧。所以，除加強運動保暖外，還應加以防治。冬季穿著厚鞋襪，透氣差，往往會致足部真菌感染而出現足癬***及早用足寧樂***，平時應勤換鞋襪鞋墊，保持鞋內乾燥，出現足癬應及時用藥物治療。

　　6、多運動。平時多做腳部運動，不僅能使腳部的肌肉、筋膜、韌帶、穴位、神經末梢得到活動，還能促進腳部血液迴圈，改善腳部供熱狀況。

　　7、足部長期摩擦容易長雞眼、跖疣、老繭、腳墊，及早使用特璧賦-雞-尤-康很快就能好，防止時間長了，症狀嚴重引起疼痛等症狀。

　　食療保健

　　薏苡仁粥：取新產薏苡仁50g，擇去雜質，淘洗乾淨，加水適量，用武火煮沸後，改文火煮熟成粥，調入白糖少許，空腹頓服。每日1次。

　　涼拌蒲公英：取鮮蒲公英300g，洗淨，用開水燙後，放入香油、味精、細鹽，涼拌食用。每天1次。

　　香附雞蛋：取制香附200g，研為細末，分裝成15份備用。雞蛋1枚，打碎，與1份香附攪勻;取花生油15mL，放鍋內燒熱後，放入拌勻的香附雞蛋，煎熟後，放入10ML米醋，趁熱吃下。每天1次。

　　紅花茶：取紅花9-10g，以沸水沖泡代茶飲，沖泡至色淡後棄之。每日1劑。