哪些茶排毒

  上班族每天坐在辦公室,除了上下班幾乎沒有運動,上火和便祕都是難免的。對於上班族而言,最好的清腸排毒方式莫過於喝茶。下面小編給大家介紹可以排毒的茶,希望對你有用!

  女人排毒茶

  檸檬茶

  檸檬茶不僅是解油膩的美食,而且對於養顏美容很有效果,這樣的水果茶,愛美的女生豈能錯過呢?

  材料:新鮮檸檬片。

  做法:使用檸檬片直接榨出檸檬汁,用溫水衝調,水溫降低的時候加入適量蜂蜜。 功效:幫助燃燒脂肪,緩解便祕危機,還有美白肌膚的美容功效。

  玫瑰花茶

  玫瑰花不僅是好看代表愛情的花朵,而且還具有很好的養顏效果,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

  材料:玫瑰花5克。

  做法:把幹玫瑰花朵放入杯子中,加入溫熱水沖泡,蓋上杯蓋等10分鐘左右即可飲用。

  功效:對於治療胃病,有很好的暖胃效果,而且對於養顏排毒很有幫助。

  普洱茶

  這是一種很常見的濃茶,主要的產地的在雲南。這也是一種減肥的茶葉,不僅能夠治療便祕,而且對於腸胃蠕動很有幫助。對於愛吃甜食的女生,這種茶水可千萬別放過哦!

  材料:普洱茶葉、乾菊花5朵。

  做法:兩種茶葉一起放入杯子中,加入滾湯的熱水沖泡即可,對於那些不愛喝濃茶的人,泡製的第一道茶水可以直接倒掉,直接飲用第二道茶水即可。

  功效:普洱茶能夠幫助消化、消除油脂,而那些腸胃不太好的人群,不要勉強飲用這類茶水

  大棗菊花茶

  很常見的花茶種類,具有清熱解毒的功效,秋季是一個乾燥的季節,喝菊花茶就是不錯的選擇,大家不妨試試。

  材料:幾朵幹菊花、冰糖、大棗。

  做法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可,最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。

  功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。

  山楂茶

  愛好肉食的人群,那麼扎山楂茶就是不錯的選擇,不僅能夠解油膩,而且還有幫助

  腸胃消化的功能。

  材料:山楂10克。

  做法:直接把山楂清洗乾淨,去核,直接放入鍋中加入適量清水煎煮,去渣留汁。 功效:這款山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排洩體內廢物,讓身體內沉寂的毒素也隨著排除體外,美容排毒很有效果。

  男人排毒茶

  1、烏龍茶

  採用蓋碗,先用開水燙蓋碗、茶海及茶杯,使器具有一定的溫度,並可清潔殺菌。將7至8克的茶葉放入蓋碗,加開水只需浸沒茶葉即可,倒出茶湯至茶海***需有漏斗***,再次燙杯,此為洗茶。再衝入開水,只需10至15秒的時間,即可倒出至茶海中***需有漏斗***,用茶海將茶湯平均倒入香杯,即可品飲茶湯。

  以後每次沖泡再再多10秒即可。可醒酒消除膽固醇,能夠防止身體虛冷,攝取酒精和積聚體內的膽固醇,帶來熱量。利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。

  2、桂圓玫瑰茶

  桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。桂圓取肉,與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。代茶飲用。可養血滋陰,養顏潤膚,調節內分泌失調。

  3、白玫瑰茶

  白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可解毒散瘀,美化肌膚,適用於面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的。

  4、金銀玫瑰茶

  金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣解鬱,滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升,臉色枯黃,面板乾燥者。

  5、菊花茶

  泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時,可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。

  飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以。可去毒抗輻射,對體內積存的有害化學或放射性物質,有排除的功效。

  6、普洱茶

  把普洱茶葉放入杯中,可以加入一些甘菊花進去,然後同滾燙的開水沖泡,如果不愛喝濃茶,可以把第一倒茶水倒掉,喝第二次的茶水。能夠幫助消化,減少油脂,幫助消除面板的浮腫現象。