全身美白方法大全

  對於面板偏黃的亞洲人來說美白顯得由為重要,美白指的不僅僅是面部的美白,有時候更是全身的白,要想讓自己全身更白一點,那麼儘量往這邊看.下面就和小編一起來看看吧!

  

  方法1:精鹽+精油去角質

  準備好15克的鹽放入容器中,香橙精油和檸檬精油各5滴,三種材料混合均勻,沐浴時用來全身去角質,可以讓肌膚變得白皙透亮。

  注意:兩種精油都具有光敏性,不適宜在白天使用哦。

  方法2:檸檬片泡澡

  將檸檬用鹽搓揉表面5分鐘後,再把檸檬片放入浴水中,不僅能消除一天的疲勞,提神醒腦,還能令肌膚光潔柔滑。

  檸檬的去角質功效也很不錯,可有效消除腳後跟和手肘部的厚繭,使肌膚變得白嫩剔透。

  方法3:香蕉+牛奶護體膜

  準備好香蕉、全脂牛奶、純淨水,並按照3:5:1的比例調配好。把香蕉搗爛後,加少量全脂牛奶和純淨水,充分混合攪拌均勻,最後在全身的肌膚上塗抹,待20分鐘後清洗乾淨。

  只要使用一次,就能感覺到面板變得細嫩潤澤哦。

  方法4:多吃櫻桃、檸檬等水果

  多食用美白食物,如:檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等,它們都富含維他命C,有助於面部面板嫩白紅潤,有效抵抗黑色素的形成,保持面板白皙透明。

  全身美白攻略

  全身淨白乳液必不可少

  簡單的身體乳只能起到滋潤的效果,要想達到美白淨白的功效,還得選用具備美白功效的淨白乳液,這也是全身美白方法的第一步也是至關重要的一步。

  並且尤其是在夜間護理階段要強化淨白乳液的使用,晚間細胞的再生速度比日間快兩倍,這是一個美白修護肌膚、提升淨白效果的最佳時期。

  牛奶沐浴

  將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時,加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉,應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產生奶粉結塊現象。

  另外,牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。

  牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果,不但能防止、修復肌膚乾燥,還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

  肌膚去角質

  老舊角質堆積,會導致我們的面板粗糙、暗淡,不僅臉部面板會有角質堆積,身體也夫出現角質的堆積哦。所以一定要定期去角質,每週至少要一次去角質。

  可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品,全身使用,洗完後就會有滑嫩的效果,接著用浴室蒸氣將毛細孔張開,這樣很容易就排出汙垢及身體的廢物。

  習慣的養成和飲食的調節

  保持一個良好的心情,肌膚自己會進行調整的。有條件的話,可以做做背部刮痧、走罐以疏通經絡、調和氣血。堅持每晚泡腳對促進肌膚新陳代謝從而達到全身美白很有幫助,可以加點活血化淤的藥,如紅花。泡腳後按摩足底,效果更好。

  同時還要注意飲食的調理。維生素C是一種抗氧化劑,可抑制氧化,阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。