超便宜又有效的全身美白方法

　　夏日炎炎，防晒最關鍵。除了大家最關心的臉部防晒美白之外，其他暴露在外的肌膚也是不能忽視的。下面小編給大家介紹便宜有效的全身美白方法，希望對你有用!

　　便宜有效的全身美白方法

　　1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　2、睡前用化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每3次，您的面板會有想不到的水亮清透。

　　3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　4、出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小。

　　6、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。

　　7、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　8、用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

　　9、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

　　10、每天睡前在臉上塗點牛奶，睡覺的時候在洗掉，第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶的美白效果會更好。

　　全身美白的小祕方

　　層層防晒

　　對於防晒而言我不會打一把遮陽傘***因為男生打傘進學校，會遭白眼***，但是我絕對會戴那種帽簷長長地鴨舌帽***早些年我戴的是那種可以抵抗紫外線的“防爆黑麵帽”，因為比較像防爆面具。***，可以完全遮到臉，甚至脖子。

　　儘管穿這麼厚，我裡面還是大打防晒霜。記住，找到一隻適合你的防晒霜，就像在這炎炎夏日你找到了一個好朋友。

　　因為我追求的是全身美白所以對隔離陽光的措施十分嚴格：衣服買立領深色***一般淺色的衣服裡含有熒光劑，而熒光劑又會把打到衣服上的陽光反彈到身體上***長袖，長褲，還有就是外套。因為要讓陽光與身體完全隔離，所以在敦煌這種夏天最高到42度的天氣，我還穿風衣就是情有可原了。

　　面膜美白

　　對於從小對面膜情有獨鍾的我在此向大家介紹幾種好用又安全的美白麵膜。

　　紅酒面膜

　　這也是從大s那學的，因為那時候剛放假，pinkbaby活性酵素美白晶體由於考試複習熬夜留下來的痘痘和膚色問題，都還沒有解決，因為知道紅酒是“再青春”聖品，抱著試試看的心態用了“紅酒面膜”，用後第二天的早上的早上我就覺得臉滑多了。結果我用後一個禮拜，肌膚的所有為題都沒有了。在你使用美白麵膜的同時，再用它面板就會更好!堅持使用，肌膚會一天比一天好哦!

　　食療美白

　　維他命c

　　這個我就不多說了，之前已經說了“維他命c對於人們來說真的是一個神奇的東西，它不僅可以美白，還能保護肌膚抵抗紫外線，晒後修復，祛斑。常去海灘的人應該多吃，可以預防晒斑。”

　　美國大杏仁***或者杏仁也行***

　　大杏仁***或者杏仁***裡還有蛋白質，不僅美白而且美容。天天喝“露露”，效果會和天天喝牛奶一樣寫在你的臉上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五顆最好.

　　合理選擇美白護膚品

　　品牌的口碑和實力

　　大家都知道要買品牌的東西，其中一點就是因為公司的實力。公司的實力如何，直接影響著其研發實力的強弱。在選擇產品的時候，公司的研發力量和產品成分中的活性成分及發展趨勢的延伸性都是值得大家好好選擇的。

　　合理的美白理念

　　不要相信3-7天美白肌膚的說法。面板的代謝週期最少是28天，因為黑色素形成後，要慢慢地向面板表層一層層推進。如果是3-7天美白肌膚的話，有可能是強力剝脫角質及漂白細胞，使面板當時的確美白了，但會因此變得敏感和脆弱，得不償失啊。

　　有效的美白成分

　　穩定的維他命C、甘草精華、桑樹根精華等等。產品含有幾種美白成分，萃取方法怎樣都是很重要的參考因素。