關於個人提升計劃

　　把學習的收穫當作提升自己能力的營養、鼓勵自己的動力。在日常生活中，圖和提升自己？下面是小編收集整理以供大家參考學習，希望大家喜歡。

　　個人提升計劃篇一

　　一、初步瞭解所學專業，為以後人生定位***職業***，並定下可行

　　的發展規劃。

　　二、參加學生組織，社團，成為學生幹部和爭做班幹部，以提高

　　自己的組織協調能力、管理能力、人際交往能力、團隊合作精神。

　　三、廣交益友，拓寬人脈關係。主動嘗試兼職，參與社會實踐活

　　動，積累經驗。

　　四、學會理財，學會生活，學會自立，學習禮儀。

　　五、通過大學英語四級，普通話二級以及計算機一級考試。

　　六、多讀書，讀好書。離開了大學，就再也沒有那麼好的讀書資

　　源了。

　　大學二年級，學業負擔加重，因此重心轉向努力提高職業技能上，完成以下目標：

　　一、努力學好專業知識，爭取獎學金。

　　二、通過英語六級考試，並提高自己的口語水平。

　　三、留在學校學生部門，爭當優秀學生幹部。

　　四、通過更高級別的計算機***二級和三級***考試。

　　大學三年級，努力提高職業技能，學好專業知識，積極參加各位學術比賽。重心如下：

　　一、學好撰寫並發表學術論文，提高自己的見解。

　　二、積極參加各種學術比賽

　　大學三年級，若順利升學，則繼續讀研之路，有機會的話繼續深造，乃至出國留學。若升學不成功，則考慮找工作或者繼續讀本科，爭取考上研究生，為將來找到一個好工作奠定基礎。如果不考研究生則重心如下：

　　一、對前三年的準備做總結。

　　二、開始工作申請，積極參加各種招聘活動，在實踐中檢測自己

　　過往的準備。

　　三、利用好學校提供的條件，模擬各種面試，強化求職技巧，了

　　解用人公司的資料資訊。

　　四、爭取進入大公司實習，提高自我素質。

　　個人提升計劃篇二

　　回想在大學近兩年來的學習生活，有過不適、詫異、懷疑，也有現在越來越多的習慣和追求，我感受最多的是自己在不斷的成長和走向成熟——一個不斷提高自己各方面素質修養的過程。而為了更好的完成接下來的學習生活，特擬定個人學習生活提升計劃：

　　一、學習問題自我評價

　　l.時間安排問題

　　***1***學習常常沒有固定的時間安排。

　　***2***對於學習沒有長期的堅持下去。

　　***3***沒有把閒暇時間都花在學習上。

　　2.注意力問題

　　***1***注意力完全集中的狀態時間太短。

　　***2***學習時，身旁常有使我分心的東西。

　　3.學習興趣問題

　　***1***一見書本頭就發脹。

　　***2***經常是需要強迫自己學習。

　　二、學習上的自我提升改進計劃

　　1.制定階段性的計劃，設定備忘錄時刻提醒自己。

　　***1***每天抽半個小時學習英語，每週進行一下題型練習。先從記單詞，看閱讀做起，因為只有詞彙和語感積累了，才能更好的學習理解，爭取把英語四級考過。

　　***2***.每天抽半個小時練字，爭取在下學期開學前把字練好。

　　***3***.每天課下利用半小時進行復習和深入學習專業知識，不斷鞏固提升，爭取在畢業時達到企業員工要求。

　　***4***.每學期讀一本好書，本學期我打算讀席慕容的《寫給幸福》，下學期讀上官昭儀***Isabelle******英***的《幸福從聽見自己的聲音開始》。

　　***5***時間安排：週一至週五，每天晚上7：30—9：00學習一個半小時。週六、週日，學習2個小時，如有特殊情況耽誤週末補上。

　　***6***每月對以上計劃的效果進行自我檢查，不斷優化此計劃。若沒有達到預期目標，則下一階段請室友監督，增加學習時間。

　　三、鍛鍊計劃

　　1.積極按時參加每週的體能鍛鍊，週末利用休息時間進行一些體育運動。

　　2.暑假堅持進行每週兩到三次的體能鍛鍊。

　　四、其他

　　1.努力做好自己在各學生組織中的工作，起好先鋒模範作用。

　　2.下學期讓記者團的各項舉措全面開展，努力把其建設成為高效、精幹的校園媒體。

　　3. 如果有可能進行一些社會實踐，能夠更早的吸取一些社會經驗，為今後步入社會打下良好基礎。

　　4. 積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂於助人。

　　個人提升計劃篇三

　　隨著新課程標準的進一步實施，新的教育理念和教育教學方式對教師提出了更高的要求，教師的成長和發展成為當前教育發展的迫切需要;促進教師專業化成長，成為當前各地區教育主管部門、學校的重要工作。為實現師資隊伍的可持續發展，構建終身學習機制，聚集物理課堂教學，實施素質教育;初步建立教師專業化發展的平臺，更好地指導初中物理教師專業化發展成長，結合物理學科特點，特制定本方案。

　　一、指導思想：

　　在市教育局和學校的正確領導下，認真貫徹執行教研組的工作計劃;結合物理學科教師專業成長特點和當前教研的實際情況，以“在實踐中學習，在反思中探索，在研究中進步，在創新中提高”為原則，以當前學校資訊化普及程度高、實驗室配備基本齊全為契機，以提升全體物理教師實施素質教育的能力和水平為宗旨，以改革創新為動力，以新課程改革為切入點，以提高有效教學為落腳點，使我在思想觀念、師德修養、運用現代化資訊科技的水平、教科研能力、開展探究式教學等方面有較大層次的提高。

　　二、總體目標：

　　1、實現學校和教研組等教師教育資源的整合，優化配置，充分發揮教師在專業化成長髮展中的主要作用。

　　2、更新教育觀念，提高認識，樹立終身學習、專業化發展的意識，熱愛教師工作，愛崗敬業、創新進取，有強烈的事業心和責任感。

　　3、開展教學研究積極性，致力於提高教育教學水平，探究新的教育教學模式和學習方式，勝任物理教育教學工作，並具備一定的創新意識和創新能力，敢於突破常規、積極嘗試，形成和發展自己的教學風格。

　　4、掌握一定的現代教學方法和現代教育技術，積極探索現代資訊科技與物理課堂教學的整合;樹立教育科研意識，積極開展教育科研，提高科研能力。

　　三、方式及措施：

　　1、理論學習、專業引領。

　　充分利用繼續教育集中培訓的時間，進行教育理論的學習培訓，提供其自身專業發展的方案。讓我獲得理論上的提升和專業發展方面的指導。並通過多種方式與其他教師進行交流，瞭解教師在理論學習和專業成長中的困難。

　　要求自己認真閱讀、學習《有效上課***初中物理***》、《教師課堂技能指導》等理論論著，並完成相應的學習筆記;提高認識、更新觀念，加強學習，並結合學科特點在課堂教學中嘗試應用，提高自身的理論水平和素養，初步樹立個人專業化發展的目標。

　　2、觀摩研討、骨幹引領。

　　結合教研組計劃和安排，組織骨幹教師、教學能手、學科帶頭人開展觀摩課、公開課、送教下鄉等活動，組織全體物理教師參與聽課，並進行研討和點評;關注課堂教學中教師的教學組織能力和主導地位的合理定位，重視學生學習主體作用的發揮，注重學生的自主、合作、探究;在觀摩研討中學習、反思和成長。

　　3、團隊建設，校本研討。