大家一起來兒童健美操視訊

　　夏天快要到了，想好怎麼瘦腿了嗎?下面小編給大家分享個快速瘦腿教程，一起來看下。

　　教程　　其他健美操：競技健美操

　　競技健美操目前大致分三種比賽：

　　***1***全國健美操比賽;

　　***2***全國職工健美操比賽;

　　***3***全國大學生健美操比賽。競技健美操在練習場地的大小、練習人數的多少、特定動作、動作節奏快慢等方面有嚴格統一的標準，必須按規則進行，不得擅自更改。