小學生心理健康活動方案

  小學生的心理素質是成長的重要部分。心理健康教育可以提高小學生心理素質的教育,是素質教育的重要內容。下面是小編為你精心整理的,希望對你有幫助!

  篇1

  活動目的:通過活動讓學生知道一個人的健康不僅指身體的健康,更包括心理的健康。讓學生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。

  活動過程:

  一、 提出困擾,請求同學老師的幫助。

  生述:我的學習成績1—5年級一直比我的好朋友好,可最近的幾次考試我的成績卻都不如他,同學們你們能理解我現在的心情嗎?你們能告訴我應該怎麼辦呢?

  同學討論。

  二、 通過活動幫助有困難的同學領悟道理。

  1、出示兩個小人:一個是“太好了”,一個是“太糟了”,平時這兩個小人常常在你身邊。

  2、突然下雨了,他們各想到了什麼?同學自由發言。

  ***太糟了,我沒帶傘,又要淋雨了;太糟了,我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了,今天穿的這身乾淨衣服又要弄髒了„„***

  ***太好了,農作物可以“飽餐”一頓了;太好了,這場雨可以沖洗一下城市的灰塵,給我們帶來清新的空氣了;太好了,雨中的景色特別美„„***

  3、兩種想法對我們有什麼影響呢?

  4、講故事。

  一家有兩個小孩,大孩子整天愁眉苦臉,淚水不斷,另一個卻整天笑口常開,健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了,同樣地對待這兩個孩子,怎麼會有這樣不同的表現呢?

  一天,爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室裡,準備給他一個驚喜,讓他也開心一下,樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間裡,想讓愛笑的小兒子也生一次氣。

  大家猜猜結果怎樣?不一會大兒子從房間裡跑出來了,手裡拿著玩具,氣乎乎地說:“我不在家,誰跑到我的房間玩去了?”一會兒小兒子也從房間裡跑出來,滿臉興奮,大喊:“爸爸,爸爸,我在房間裡發現有動物的糞便,是不是家裡買了小動物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。

  5、從故事中我們又懂得一些什麼呢?

  6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢?

  7、出示一張大白紙上面有一個小墨點,白色代表快樂,不快樂只是一個小墨點,可很多人只注意了墨點。

  三、 小結。

  人無論在什麼情況下,特別是面對失敗和逆境的時候也要微笑著說:“太好了!”,保持樂觀的心態。

  篇2

  活動目的:使學生學會稱讚別人,懂得稱讚別人是增進同學之間友情的一種方式,幫助學生在交往中克服羞怯心理,勇敢地去與人交往。

  活動過程:

  ***一***談話匯入同學們,在寒冷的冬天,當一縷陽光照耀在你身上的時候,你會有什麼樣的感覺呢?***溫暖、舒適***是的,在寒冷的時候,在黑暗的時候,我們需要陽光,因為陽光帶給我們溫暖、舒適,使我們心情愉快。可是,你們知道嗎?並不只有太陽才能給我們帶來陽光,實際上,我們每個人都是一個小太陽,都會放射出溫暖的陽光。同學們,你們願意做一個小太陽,給身邊的人送上一縷陽光嗎?***出示課題:送上一縷陽光***

  其實,想要送給別人陽光並不難,只要大家學會一項本領,那就是稱讚別人***板書:稱讚別人***

  ***二***、學習稱讚別人的方法

  有的同學可能會說:“稱讚別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學上臺來,大家一塊兒來稱讚稱讚他,看看同學們會不會稱讚別人。

  指名一位同學上臺,其他人稱讚他。***其中一位同學態度不夠真誠。 詢問被稱讚的同學被別人稱讚是的感受,得出結論:稱讚別人時,態度一定要誠懇、真誠,這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人,缺乏真誠的態度,那麼你的稱讚就會變成盛夏裡的烈日,讓人感覺不那麼舒服了。

  ***三***、小組活動

  1、 同學們都明白了該怎樣稱讚別人,那麼現在請大家拿出準備好的小卡片,在卡片上給你們這組其餘的六位同學寫上一句讚語。受到稱讚的同學在卡片背面記錄下同學們稱讚你的話。完成後投入“陽光信箱”。

  2、 小組活動、交流。

  3、 老師從信箱中隨意抽去幾張卡片,讀給大家聽,並詢問稱讚別人時和被別人稱讚時的感受。

  ***1***當別人稱讚你時,你的心情怎樣?

  ***2***當你稱讚別人時,你覺得他***她***怎樣?

  4、 給稱讚別人稱讚的好的同學頒發“陽光小天使”獎牌。

  ***四***、總結

  是的,同學們,讓我們去盡情的享受別人對自己的稱讚,也真誠的稱讚別人,為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧!

  篇3

  一、活動目標

  1、通過展示長處、互相讚美等活動使學生學會自我欣賞,培養自信心,發展個性。

  2、教導學生學會欣賞他人的能力和個性,在班集體中營造一個欣賞和被欣賞的融洽氣氛。

  二、活動提示 鼓勵學生賞識自己,培養自信心,形成積極的自我心理。

  三、活動過程

  1、七彩劇場

  ***1***活動前,要求學生根據日常生活中的自卑現象***如:因不滿意自己的長相而感到自卑,因學習成績不理想而感到自卑,因沒有出眾的才藝而感到自卑,等等***,以小組為單位自選情境,排練情境劇《我不行》。活動開始時進行表演。

  ***2*** 這些情境後,學生自由發言,暢談感想。

  ***3***教師小結:每個人都有自己的長處。我們要學會認識自己,欣賞自己,以樂觀的心態面對生活,走向成功。

  2、繽紛舞臺

  學生向老師和同學展示自己的長處。展示的內容和形式力求豐富多

  彩,但是並不要求一定要有多高的水平,只要自己認為是長處,就可以上臺展示。一個學生展示完後,組織大家進行鼓勵性的評價,然後讓展示者說說自己的心理體驗。注意鼓勵平日裡比較內向的學生挖掘自己的長處,並大膽地上臺展示,逐步樹立自信心。

  3、珍珠寶盒:我的眼裡有個你

  ***1***讚美同桌的長處,寫在他的課本上,讚美的語言力求符合對方的實際。注意幫助學生開啟思路,不要只集中在學習方面,可以從品德、生活、勞動、文體、人際交往等各方面去考慮,要儘量多挖掘對方的閃光點,教師也參與活動之中,特別要給平日裡比較自卑的學生寫長處,鼓勵他們樹立自信心。

  ***2***學生朗讀收到的讚美語言,請老師和其他同學補充說說自己的長處。

  ***3***聽了同學們的評價,說說自己的感想。

  4、導航

  活動結束後,教師進行總結:每個人都有自己的閃光點。讓我們都學會用顯微鏡多多挖掘自己的亮點,學會欣賞自己,在生活的海洋裡揚起自信的風帆,乘風破浪,駛向理想的彼岸。

  四、活動延伸

  ***1*** 給班上的每一位同學寫一張“亮點卡”,並把卡片贈送給這位同學。教師也參與其中,以調動學生的活動積極性。

  ***2*** 收到同學和老師贈送的“亮點卡”後,寫下自己的心理體驗。

  ***3*** 經常找出自己身上值得欣賞的地方,寫入日記,一兩個星期以後反思一下,是不是更加喜歡自己了,寫下心理體驗。

  活動建議:

  ***1***活動前告訴學生本活動的主題,請他們做好充分的準備,展示長處時所需要的所有物品都要帶來。

  ***2***注意提醒學生在學會欣賞自己的同時也要學會欣賞別人,善於從別人的身上吸取長處,使自己更加自信。