大學生就業中的心理問題論文

　　大學畢業生在人才市場中競爭日趨激烈，就業壓力日益增大，引發了大學畢業生的心理矛盾、心理誤區和心理障礙。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《關注大學生就業中的心理問題》

　　摘 要：近幾年高校畢業生數量逐年增加，大學畢業生在人才市場中競爭日趨激烈，就業壓力日益增大，引發了大學畢業生的心理矛盾、心理誤區和心理障礙。本文試就此問題作些探討。

　　關鍵詞：大學生;就業;心理問題

　　中圖分類號：G710 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851***2012***01-0055-01

　　一、大學生就業中的主要心理問題

　　***一***不能面對現實和接納現實。大學生在走出校門之前，大多都有“海闊憑魚躍、天高任鳥飛”，開創一番大事業的巨集大抱負。但由於他們涉世尚淺，接觸社會較少，理想往往脫離客觀實際。在擇業過程中，並未深入地思考自己的知識、能力、性格、愛好、氣質等，與以後從事的職業是否匹配，少有深入考慮所選擇的單位是否有利於自己的發展。一旦遭遇挫折，很容易產生不安或不滿情緒，失去競爭的勇氣。殊不知，個人價值的實現是必須以社會認同為基楚的，如果不能在工作中通過相應的職務、職責的實現來達到，在遭遇挫折時，初入職場的畢業生們往往表現出不同程度的心理矛盾和心理不適，不能正確面對現實和接受現實。

　　***二***缺乏腳踏實地的敬業精神和誠信就業精神。剛出校門的大學生往往缺乏艱苦創業的心理準備，希望一畢業就進入好單位，在較短時間裡一舉成名，沉溺在對未來的設想中，卻不能從小事做起，從基層做起，從現在做起。殊不知，萬丈高樓平地起，沒有日積月累的經驗的積澱，怎麼可能會有成功的喜悅和榮譽的鮮花?調查統計顯示，高校畢業生畢業後3年內跳槽率高達70%。頻繁的跳槽使自己的工作經驗和知識得不到積累，在職場中缺乏核心競爭力，職位總是處在一種最低且沒有安全保證的級別上，更容易造成心理落差，也不利於健全的社會職業人格的形成。

　　***三***缺乏一定的心理承受能力。大學生一入社會，就會面對就業的不景氣，以及擇業的困惑，使得畢業生在經歷了短暫痛苦的職業歷程後，對社會就業競爭壓力產生恐懼、迴避;對自己的職業理想產生動搖、懷疑;對就業中出現的各種矛盾、困惑缺乏足夠的心理承受能力。

　　直面當前大學畢業生就業表現出來的三大心理問題，調適畢業生就業心態，既需要社會為學生提供更多的就業崗位和就業機會，也需要高校相關部門為學生提供相應的就業指導與就業服務，但是這些都是外部原因，事物的變化發展更多取決於內部原因。因此，要緩解或消除就業前和就業中的心理問題，大學畢業生自我心理調適才是最有效的途徑。

　　二、大學生就業心理的自我調適

　　***一***接受客觀現實，調整就業期望值。要順利就業就必須首先根據自己的實際情況和就業形勢，調整自己的就業期望值。調整就業期望值不是對單位沒有選擇，只要有單位就去，而是要在職業生涯規劃和職業發展觀唸的基礎上重新確定自己的人生軌跡。這就是說要樹立長遠的職業發展觀念，放棄過去那種擇業就是“一次到位”，要看得長遠一些，學會規劃自己整個人生的職業生涯。在當前獲得一個理想職業的時機還不成熟時，應採取“先就業，後擇業，再創業”的思路。也就是說，在擇業時不要期望太高，先選擇一個職業，不斷提高自己的社會生存能力，增加工作經驗，然後再憑藉自己的努力，通過正當的職業流動，來逐步實現自我價值。

　　***二***充分認識職業價值，樹立合理的職業價值觀。在擇業時不能只考慮工作的經濟收入、工作條件、工作地點等因素，更要考慮職業對自我一生髮展的影響與作用，應看重職業能否幫助實現自我價值。因此要在考察社會需要的基礎上，樹立重自我職業發展、才能發揮、事業成功的職業價值觀。對於那些現在工作條件不怎麼樣，但今後發展空間大，能讓自己充分發揮作用的單位要優先考慮;對於那些現在經濟發展水平不太高，但發展潛力大，創業機會多的工作地點也要重視。

　　***三***坦然面對就業挫折，提高心理承受力。在求職中遇到挫折時，要用冷靜和坦然的態度待之，客觀地分析自己失敗的原因，進行正確的歸因。首先，要對可能出現的求職挫折有充分的心理準備，把就業看作一個很好的認識社會、認識職業生活、適應社會的機會，不以成敗論英雄。其次，自己求職失敗不一定就是因為自己的能力不行，出現求職失敗有許多原因，要正確分析自己失敗的原因，調整自己的求職策略，振奮精神，以便在下次的求職中獲得成功。

　　***四***調整就業心態，準確擇業定位。求職者在擇業過程中，準確定位是成敗的關鍵。自我定位越客觀，擇業過程中效率越高。擇業定位要考慮自身的素質和社會環境兩個方面。大學畢業生應理性地分析自身的專業能力、思想素質和意志品質如何?正確把握自己的優勢和不足，揚長補短，這是獲得成功的關鍵。選擇目標之前，應對自己所處的社會環境進行分析，如瞭解當前的就業形勢，本年度的預測分析，自身專業及學歷層次的緊俏程度，本人的社會關係等。通過對自身正確定位和評估之後，便可做具體職業目標的選定。

　　***五***加強自我意識，學會自我激勵。積極良好的心理個性培養，首先是要學會熱愛生命、尊重生命、尊重他人、尊重自我、認識自我。因此，我們應該多層次、多途徑培養大學生的自我意識和豁達品質，引導他們學會正確地評價自我、正確地認識自我，不自傲、不自卑、不極端、不沉淪，既嚴於律己，也不苛責自己;既積極奮鬥，又不脫離實際;既堅持原則，又善良寬容;既追求效率，又不唯利是圖。要培養學生戰勝困難的信心和能力，對待挫折的積極心理。

　　自我激勵是建立在自我評估基礎之上的，大學生擇業前要對自己的個性、能力和所選擇職業成功的可能性進行客觀的評估。如果存在差距和缺陷，就應該積極改進自己的不足，盡最大努力完善自我，從心態上激勵自己繼續努力。在就業面試中，也常常會出現膽怯、信心不足等現象，可以通過積極的自我暗示、自我激勵進行調節，增強自信心。

　　參考文獻

　　[1]張學河.大學生就業與創業教育[M].長春：東北師範大學出版社，2011.

　　[2]陳鵬，陳華.職業指導與就業[M].北京：中國商業出版社，2010.

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