高三學生學習不好怎麼辦
許多學生學習成績不佳,往往起因於學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。以下是小編分享給大家的高三學生提高學習效率的方法的資料,希望可以幫到你!
高三學生提高學習效率的方法一、學習問題自我評價
每一個學習不良者並不一定真的瞭解自己的問題之所在,要想對症下藥,解決問題,對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價:
l.時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題: ***1***是否很少在學習前確定明確的目標,比如要在多少時間裡完成多少內容。***2***學習是否常常沒有固定的時間安排。***3***是否常拖延時間以至於作業都無法按時完成。***4***學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。***5***一週學習時間是否不滿10小時。***6***是否把所有的時問都花在學習上了。
2.注意力問題
***1***注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。***2***學習時,身旁是否常有小說、雜誌等使我分心的東西。***3***學習時是否常有想入非非的體驗。***4***是否常與人邊聊天邊學習。
3.學習興趣問題
***1***是否一見書本頭就發脹。***2***是否只喜歡文科,而不喜歡理科。***3***是否常需要強迫自己學習。***4***是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4.學習方法問題
***1***是否經常採用題海戰來提高解題能力。***2***是否經常採用機械記憶法。***3***是否從未向學習好的同學討教過學習方法。***4***是否從不向老師請教問題。***5***是否很少主動鑽研課外輔助讀物。一般而言,回答上述問題,肯定的答案 ***回答“是”***越多,學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病,然後有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的:在時間安排上,他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上,他總喜歡在寢室裡邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上,他對專業課不感興趣,對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要採用機械記憶法。這位學生的病一列出來,我們就能夠採取有效的治療措施了。
高三學生提高學習效率的方法二、自我改進法
1.SQ3R法
羅賓生***Robinson***提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
***1***概覽***Survey***:即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時,你必須藉助標題和副標題知道大概內容,還要抓住開頭,結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來,你就有了一個比較明確的目標有利於進一步學習。
***2***問題***Question***:即在學習時,要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上,同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文,預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料,就能更有的放矢。
***3***閱讀***Read***:閱讀的目的是要找到問題的答案,不必咬文嚼字,應注重對意思的理解。有些書應採用快速閱讀,這有助於提高你的知識量,有些書則應採用精該法,反覆琢磨其中的含義。
***4***背誦***Recite***:讀了幾段後,合上書想想究竟前面講了些什麼,可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要,從中找出關鍵的表達詞語,採用精煉的語言把思想歸納成幾點,這樣做既有助於記憶、背誦或複述,又有助於提高表達能力,且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重複多遍的閱讀方法效果更好。
***5***複習***Review***:在閱讀了全部內容之後,回顧一遍是必要的。複習時,可參考筆記摘要,分清段落間每一層次的不同含義。複習的最主要作用是避免遺忘。一般來說,及時複習是最有效的,隨著時間的推移,複習可逐漸減少,但經常性地複習有助於使學習效果更鞏固,所謂 “拳不離手,曲不離口”,即是此意。
2.自我塑造法
上面介紹的SQ3R法是一種學習方法,僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對於因其他原因而引起的學習問題,則還需綜合考慮運用其他方法,自我塑造法即是一種綜合法。
***1***選擇一個目標。經過對學習效率低的原因分析,你已經找出自己的癥結所在,但對改變它你不可性急,而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥後,立即制定一個巨集大的學習計劃,其實這種計劃十有八九是執行不下去的。我在學英語時,有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手,結果我借了一世界名著《馬丁.伊登》,並且向朋友宣佈,我要花一個月時間啃下此書。結果呢,我連第一頁都沒能讀完,因為裡面的生詞查不勝查。後來我選擇了比較適中的學習目標先從世界名著簡寫本入手,結果越讀興趣越濃,不再視英語為畏途了
***2***實行新的學習程式,如果你的癥結是行為拖拉,為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規則,每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的讚美是注意力不集中,那麼你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中,則應責令自己到教室裡去讀。如果讀半小時後不集中,則應略為休息一下,或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣,則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法,將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來,或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間後,隨著良好習慣的形成,學習興趣就會逐漸濃厚。
高三學生學習的六大步驟
一是反思。吾日三省吾身。反思中明確自己的優勢和不足。剛上高三時,文綜主觀題是我的弱勢,數學是我的優勢,因此時間就向文綜主觀題傾斜了一些。每次考後也是反思的重要機會,反思上一階段的薄弱環節,制定下一階段的計劃。我在高三時,習慣了每日睡前反思,並且給自己打一個分數。
二是效率,高三由時間戰轉為效率戰,能在課上聽懂絕不拖到課下。自習時制訂計劃限時訓練,一道數學大題定的是15分鐘就決不拖到40分鐘,後期時間很寶貴。
三是計劃,計劃是效率的保證,明晰的計劃可以節省很多時間。我在高三準備了一個計劃本,每天在公共自習前寫上語數外政史地六科的任務,然後按老師的要求和對自己的重要性標號,再按順序完成,完成一項就打小紅勾,每天睡前看著滿滿的紅勾,心裡都會有種充實和滿足。
四是心態,考試不僅是實力的比拼,也是心態的比拼。同臺競技,實力相若者成績懸殊,大多源於心態的不同。不要回避挫折,失敗最能磨練心態:心態波動,調整無力時及時找老師溝通,不要讓內心的煩鬱波及學習。
五是學科知識要做到先體系再細節,既整體把握,又掌握細節。如社會主義現代化建設這一節中,我們既要知道分為改革含義、背景原因、結果影響這些板塊,有要牢固改革的過程。
六是樹立一個明確的目標,高三後期有時會很煩躁,很乏味,需要你用目標做定海神針將心神穩定下來。我一直以北大光華為目標,每當受到挫折時,便會看看自己的誓言,提醒自己一路向北。這個目標不可高不可攀,也不可觸手可及,他能通過你的努力得到,這樣才會賦予你動力。