蛋清美容功效和作用

　　所謂的蛋清也就是雞子白, 來源為雉科動物家雞的蛋白。那麼大家知道蛋清的美容功效嗎？下面給大家介紹用蛋清洗臉的功效和美白的方法吧。

　　蛋清的美容功效

　　1、用雞蛋清敷臉可以收縮毛孔,緊緻肌膚。如果單一用雞蛋清敷臉,可以每天都取少量塗抹於面部。雞蛋清最好的使用方法是做面膜,取雞蛋清適量麵粉蜂蜜珍珠粉***微量***調勻敷面,可以美白,淡斑,收細並清潔面板。

　　2、有收縮毛孔細膩面板的作用,對面板有很大的幫助。建議一週用兩次,如果面板問題比較嚴重的建議做三次,要多用些,蛋清比較容易幹,長期堅持,效果不錯的。

　　3、常用蛋清敷臉,可以使面板恢復一定彈性,減緩皺紋出現時間,還有去死皮的功效。如果你鼻子上有黑頭,還可以把雞蛋皮上那層薄薄的膜貼上,待幹了再揭下來,有去黑頭的功效。

　　4、雞蛋清敷可控油。雞蛋清敷臉可有效減少臉部油脂的分泌,雞蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、矽等礦物質多種營養成分,因為雞蛋清具有收斂作用,可以有效的控制臉部出油的情況,所以雞蛋清敷臉可以有效控制臉部油脂分泌,這也是很多人乾性肌膚不適合使用雞蛋清面膜敷臉的原因。做法:取一個雞蛋,然後將蛋清與蛋白分開,直接取蛋清均勻的敷在臉上,15分鐘後,趁雞蛋清沒有完全在臉上乾透,用清水洗淨即可。

　　5、雞蛋清敷臉可除皺。因為雞蛋清中主要的物質為蛋白質和單糖,這兩種成分是面板重要的營養成分,經常用雞蛋清敷臉,可以達到有效的除皺效果,但是值得注意的是,乾性肌膚慎用,避免面板越來越幹。做法:一個新鮮雞蛋的蛋清充分攪拌,至全部起泡沫,加入蜂蜜,繼續攪勻,然後塗於面部,使其自然乾燥,再用清水洗淨,可經常使用。

　　6、雞蛋清敷臉可去角質。雞蛋清是天然的磨砂膏,可以去除臉上角質,但是不能經常使用此方法去除臉上角質,一週只能用雞蛋清敷臉去角質兩次,避免面板角質層受損,引起面板乾燥。做法:將新鮮的雞蛋開啟,把蛋清和蛋黃分開,將蛋清均勻的敷在臉上,帶蛋清幹後,用手將蛋清搓下,蛋清搓下後用清水洗淨即可,值得注意的是,用蛋清敷臉去角質後,面板會比較乾燥,所以一定要用清爽水乳對面板進行補水工作。

　　7、雞蛋清連敷可收縮毛孔。蛋清敷臉能收縮毛孔,讓肌膚更乾淨緊緻,油性面板的人比較合適。中性面板的人,最好加幾滴蜂蜜進去。增強保溼效果。做法:將蛋清均勻的敷在臉部,待15分鐘後,用清水洗淨即可。

　　蛋清洗臉的方法

　　將一隻雞蛋蛋清倒入碗中,打至起泡,加入一點鹽拌勻,用指尖沾上蛋白以打圈方式輕輕搓面板,幹後用溫水洗清臉就行了。原理嘛,蛋清蛋白可黏附面板表面的死皮和死東西,隨清水就把面部徹底清潔啦,而且很簡單很省錢!對了,我有時候連鹽也不加,也不錯。但是不要洗太頻繁,感覺臉上需要清潔了再做。

　　用蛋清洗臉去黑頭步驟

　　1、首先是準備好清潔的化妝棉,將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片,越薄越好;

　　2、開啟一個蛋,將蛋白與蛋黃分開,留蛋白部分待用;

　　3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白,稍微瀝乾後貼在鼻頭上;

　　4、靜待10-15分鐘,待化妝棉乾透後小心撕下。

　　用蛋清洗臉做美白麵膜

　　1、珍珠粉蛋清面膜

　　珍珠粉蛋清面膜是一種既簡單又有效的美容品,它能深入滲透面板,使活性成分在數分鐘之內發揮顯著功效,富含維生素和蛋白質,可消除皺紋,給肌膚以深層的護理,滋潤肌膚,使之光滑細嫩。用廚房裡的寶貝就可以調製一款兼具收縮毛孔,緊緻嫩白肌膚的珍珠粉蛋清面膜。給肌膚也來頓營養簡餐。

　　珍珠粉蛋清面膜向潔淨的碗中加入5ml的蛋清,小心細小蛋殼混入。向蛋清中加入約0.15~0.3g的珍珠粉。經充分攪拌後,待呈現出均勻奶白色不幹不流的糊狀時,珍珠粉蛋清面膜就完成了。用美容指佔取面膜,由下巴正中開始依次由內至外,由下及上,帶有一定力度地提拉式塗抹。待肌膚開始感到輕微緊繃時即可用清水洗去。乾性面板的美眉要避免使用這種面膜。

　　2、蜂蜜蛋清面膜

　　蜂蜜蛋清面膜,和年齡有關最近感覺皮膚髮幹,都有細小皺紋了,聽說蜂蜜面膜的作用很有效,想嘗試一下,在網上找了相關的雞蛋清蜂蜜面膜,可是還有種蛋清蜂蜜面膜,哪種更有效呢?

　　蜂蜜蛋清面膜雞蛋清蜂蜜面膜怎麼做:蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,混合均勻製成面膜,用軟刷將其在臉上塗上薄薄一層,20分鐘後用溫水洗去。每週一次,連續使用一個月,對面板乾燥有明顯效果。蛋清加蜂蜜,絕佳的天然面膜。調製的時候可以稍許稠一些,均勻敷面的同時給臉部做做按摩,起活血的作用。

　　蛋清的營養價值

　　雞蛋白至少有3層,外層及內層都比較稀薄,中層約佔全雞子白的65%,因為其中約含0.3%的纖維狀粘蛋白,故較粘稠,而內外2層則含此種粘蛋白極少。

　　每100克雞蛋白種含蛋白質10克,脂肪0.1克,碳水化物1克,灰分0.6克;鈣19毫克,磷16毫克,鐵0.3毫克,核黃素0.26毫克,尼克酸0.1毫克;維生素A及C缺如:硫胺素0.216微克/克,泛酸<1微克/克,對氨基苯甲酸0.055***幹卵白***微克/克。

　　按水分和固形物所佔比重,則含水分87%,固形物13%;固形物中大約90%是蛋白質,其中:卵白蛋白75%,卵類粘蛋白15%,卵粘蛋白7%,伴白蛋白3%。卵白蛋白是一種含磷蛋白質,含1.7%的甘露糖;卵類粘蛋白含9.2%的混合糖類,由3份甘露糖與1份半乳糖所成;卵粘蛋白含14.9%的混合糖類,其中甘露糖與半乳糖含量相等;伴白蛋白含2.8%的混合糖類,其中甘露糖3份,半乳糖1份。

　　全雞蛋白還含大約0.4%的遊離葡萄糖。卵類粘蛋白是一個混合物,其中含有溶菌酶、卵蛋白酶抑制物、卵類粘蛋白、卵糖蛋白、卵黃素蛋白。雞蛋白含脂類甚少,但也有微量的脂肪,痕跡的卵磷脂、膽甾醇及脂溶性色素葉黃素。雞蛋白的蛋白質,在營養上是優良的,因它含所有的必需氨基酸。