好吃蒜茸油麥菜的做法大全
蒜茸油麥菜做法簡單,口味 清淡爽口,有一句老話 大蒜治百病,因此可謂是一道食療食物。你想了解如何做出可口的蒜茸油麥菜嗎?下面就讓小編給你介紹一下蒜茸油麥菜的可口做法。
蒜茸油麥菜的好吃做法一
蒜茸油麥菜的材料
油麥菜500g、油、乾紅椒、鹽、蒜、生抽。
蒜茸油麥菜的做法
1、準備好原料,蒜切蒜蓉,油麥菜洗淨瀝水。
2、把油麥菜切斷兒。
3、炒鍋內放油,熱後加入蒜蓉和乾紅椒爆出香味。
4、放入油麥菜翻炒。
5、炒軟後加入鹽。
6、加入生抽。
7、最後再撒些蒜蓉即可出鍋。
蒜茸油麥菜的好吃做法二
蒜茸油麥菜的材料
主料:油麥菜300克,調料:色拉油20克,鹽3克,味精2克,大蒜***白皮***20克
蒜茸油麥菜的做法
一、 油麥菜擇洗乾淨,切成七八釐米長的段
二、 將蒜剁成蒜末備用
三、 鍋內放油爆香花椒撈出,放入一些蒜末炸香
四、 下油麥菜,快速翻炒幾下
五、 炒到油麥菜碧綠將剩餘的蒜蓉全部加入,調入鹽和味精即可。***油麥菜炒軟爛了不好吃,所以寧可欠點火也不能過火
蒜茸油麥菜的好吃做法三
蒜茸油麥菜的材料
油麥菜,蒜,鹽,花椒麵,雞精
蒜茸油麥菜的做法
1.將摘好的油麥菜洗淨,用開水焯稍微一下,撈出後輕輕的攥幹水分,切成5cm長的段備用。
2.蒜去皮後拍一下,切成蒜末備用。
3.鍋中放油,待油九成熱時下入油麥菜並快速爆炒,同時加入花椒麵、鹽,翻炒均勻。
4.略微翻炒後加入蒜末,翻炒出蒜香後,關火加入雞精,翻炒均勻就OK啦!
小訣竅
1.油麥菜必須用水焯一下,否則直接炒會出很多湯。
2.蒜要事先切好,放在那氧化一會兒,這樣對身體好。
3.由於油麥菜已經是用水焯過的,所以此菜不易炒的太久,否則口感不好。
蒜茸油麥菜的好吃做法四
蒜茸油麥菜的材料
油麥菜,大蒜3瓣,鹽,植物油
蒜茸油麥菜的做法
1、油麥菜洗淨切段。大蒜切片。
2、油完全燒開後,大蒜爆香,隨即扔進去油麥菜,爆炒。
3、九分熟撒點鹽起鍋。
- 好吃蒜茸油麥菜的做法大全
- 深圳公司變更地址流程有哪些
- 膝上型電腦開機一直重啟如何解決
- 名人成功的艱辛故事精選
- 豬肉放冰箱多久不能吃
- 為什麼快速閱讀時會用到手
- 停工通知書格式
- 廣西南寧火龍果種植方法
- 處女座的男生的金錢觀怎麼樣
- 參加外企面試的自我介紹範文
- 對女生說霸氣的話
- 夏季釣大魚最佳釣魚位點
- 幼兒園畢業晚會主持稿串詞_幼兒園畢業典禮主持稿串詞
- 訂婚儀式注意事項有哪些
- 關於網頁設計的實習報告範文
- 讚美春天的名言
- 白內障手術後如何調理
- 關於語言的俗語有哪些
- 副校長初三家長會講話
- 有關搞笑的英語短文欣賞
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字