寶寶眼睛散光怎麼辦

　　兒童眼睛散光怎麼辦?不少小孩子因為各種原因出現散光問題，不及時治療會影響以後用眼。那麼兒童眼睛散光怎麼辦呢?下面小編為您介紹兒童眼睛散光怎麼辦，看看吧。

　　1、如果兒童為規則散光，不引起視力障礙，沒有視疲勞可以不用治。

　　2、如果兒童有視疲勞，不管散光度數小大，即使散光度數很輕微，也需要散瞳驗光，配戴適宜的矯正眼鏡。原則上全部散光度數都要矯正，但如果兒童散光度數過高，不能適應，可以先戴低度的矯正眼鏡，慢慢適應，之後再配戴高度數全部矯正的眼。

　　3、選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方。

　　4、先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。

　　5、坐著，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。

　　6、選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

　　7、指導寶寶養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時儘量減少外出。

　　8、指導寶寶認識哪些是危險的遊戲和玩具，以減少眼外傷。

　　9、多到郊外遊玩，多看遠處綠色曠野。需配眼鏡者，應由醫師檢查後配鏡。

　　10、家長要留心觀察，發現兒童眼睛有問題，要帶孩子到眼科醫院做檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以後每年定期眼部檢查1-2次。

　　如何預防孩子眼睛散光

　　1、平時不要在孩子的床頭放一些裝飾品，這樣使小孩子會長時間盯在一個點上，容易造成孩子斜視。

　　2、不要在刺激或比較暗的地方讓孩子待著，容易讓孩子短時間內眼球太亮或太暗，導致在正常燈光下出現散光。

　　3、平時父母要教孩子不要過度用眼，保證孩子睡眠充足。

　　4、平時多給孩子吃些綠色健康營養食物，例如胡蘿蔔、野菜、葉菜等。

　　5、看書時光線要充足，光線最好來自左後方。

　　6、看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離。

　　7、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

　　8、選擇讀物時字型要清晰，不可太小。

　　9、連續看書不超過一小時，30分鐘休息5分鐘。

　　10、如果發現要及時糾正寶寶的視力，並且讓寶寶在光明的條件下活動。發現後及時治療，及時就醫，定期給孩子做檢查。

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