冬季老年哮喘怎麼辦_冬季老年哮喘吃什麼好

　　在冬季的時候是高發期，寒冷的空氣會影響人的呼吸，哮喘可能會發作，哮喘發作會出現咳嗽、胸悶的症狀!那麼冬季老人哮喘吃什麼好?下面小編就和大家介紹冬季老年哮喘吃的飲食，希望對大家有幫助!

　　冬季老年哮喘吃的食物

　　1、豆及其製品，如豆漿，豆腐等對哮喘病人有益。

　　2、多吃一些蛋白質含量高的食品如雞蛋，牛肉，瘦肉，雞，魚等，可以補充因哮喘而消耗的蛋白質，增強抵抗力。

　　3、維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動物食品中含量最多，如肝，蛋黃，奶油，黃油等，忌優質過大，哮喘病人不能多吃。

　　4、老年人應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類，這些菜含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可以轉變成維生素A

　　5、藥粥可和胃健脾，益肺潤燥。煮粥時加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡蘿蔔等“藥食兩兼”，能收到益肺潤燥，滋補強身的效果。

　　6、老年哮喘者還要嚴禁食用辛辣刺激食品。過甜過鹹對哮喘病人也不宜，會使病情加重。

　　緩解冬季老年哮喘的方法

　　1、規範用藥治療

　　用藥治療是哮喘的常規治療方式，老年哮喘患者用藥應該在醫生指導下有規律的進行，注意控制***物和緩解***物的區別，避免出現錯誤用藥的情況。

　　2、注重飲食調理

　　老年哮喘患者要注意飲食清淡，並且要吃易於消化的食物，注意每餐飲食不宜過飽，過鹹，過甜，過於油膩;不宜進食刺激性食物，如大蒜，辣椒;不宜飲用刺激性飲品，如濃茶，咖啡，可樂等。

　　3、適度排痰吸氧

　　患者發病時家人應協助其調整舒適的坐姿，幫助病人拍背鼓勵其將痰液咳出，痰液粘稠難排出時應該多飲水。如果病人出現呼吸困難現象，應遵循醫囑插入鼻導管溼化後吸氧。

　　4、保持居住環境清爽

　　哮喘病人的居住環境應該要保持空氣清新流通，室內要儘量減少導致過敏的擺設，如地毯，花草，陳舊的被褥和羽絨製品等。大掃除時要注意避免室內塵土飛揚。

　　5、保持穩定情緒

　　老人患有哮喘時一定要注意調整精神狀態，保持情緒穩定，儘量避免緊張激動情緒，以防止疾病惡化，有利於恢復身體健康。

　　6、其他注意事項

　　老年哮喘患者特別要注意做好保暖工作，避免冷空氣刺激，同時日常生活中還應常備一些氣霧劑之類的藥物在身上，以備應急之需。