寶寶冬天吃柚子好嗎
隨著天氣越來越熱,吃柚子的人也越來越多,那麼寶寶冬天能吃柚子嗎,吃柚子好嗎?下面就讓小編告訴你,歡迎參閱
嬰幼兒能吃柚子嗎
嬰幼兒能可以適當吃柚子,注意不可過量,柚子對寶寶有一定的藥用效果。
如果寶寶經常感冒、咳嗽或氣管敏感,可將新鮮柚子留皮去核,配正北杏、貝母、未經漂染雪耳***或黃耳***各一兩***30克***,加數瓶蜜糖***最好選用能潤肺止咳的蜜糖***燉一日,常服便可強健肺部。
當寶寶胃食積滯、消化不良時,將適量的柚皮切成絲與水同煮,代茶飲服,能消食、開胃、通氣,就可舒暢。
寶寶若大便乾燥,也可以適量吃些些柚子。
柚子的營養價值
柚子含有生理活性物質皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液迴圈的粘滯度,減少血栓的形成。中老年人如果患有腦血管疾病,常吃柚子有助於預防腦中風的發生。柚子含有大量維生素C和鈣元素,有助於防止腸癌和胃癌的發生。
柚子食療功效尤為明顯,將柚子一個去皮、削去內層白髓、切粹,放於蓋碗中,加適量蜂蜜,隔水蒸爛熟,每日早晚各一匙,衝少許黃酒內服,可治老年咳嗽氣喘。柚花含有揮發油,有行氣、除痰、鎮痛作用,清代宮廷御醫派人採集柚花、提煉香脂供王室顯貴享用,明代李時珍認為柚花能“長髮潤燥”。
現代藥理學分析,柚子之肉與皮,均富含枳實,新橙皮和胡蘿蔔素,B族維生素、維生素C,礦物質,糖類及揮發油等。柚皮與其他黃酮類相似,有抗炎作用,柚皮複合物較純品抗炎作用更強,現代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。