冬季小兒溼疹高發的預防護理

　　夏季養生，夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血執行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼，可達到養生的目的。

　　冬季是嬰兒溼疹多發的季節，而6個月至1週歲的嬰幼兒是溼疹尤其是重症溼疹的高發人群。小兒溼疹是一種變態反應性面板病，就是平常說的過敏性面板病。主要原因是對飲食、空氣或接觸物不耐受或過敏所致，與寶寶的體質有一定關係。在寒冷乾燥的秋冬季節極易發病或者加重病情。患有溼疹的寶寶起初皮膚髮紅、出現皮疹、繼之皮膚髮糙、脫屑，撫摩孩子的面板如同觸控在砂紙上一樣。遇熱、遇溼都可使溼疹表現顯著。

　　面板科醫生表示，寶寶面板嬌嫩，一點細微的不適都足以令寶寶寢食不安，更使父母憂心不已，為免寶寶受罪，父母應以預防為主，從日常的護理中多加註意，儘可能地降低寶寶染病的機率。要為寶寶有效預防溼疹，便須從日常生活的方方面面進行細緻的護理：

　　一、穿衣

　　以尼龍、絛綸、聚丙烯晴纖維和醋酯纖維這些化學纖維製成的衣物對面板的刺激性較大，很容易會成為引發寶寶面板疾病的罪魁禍首，因此寶寶的衣服尤其是內衣要選擇純棉、寬鬆及透氣性比較好的質地，如果是過敏體質的寶寶對羊毛類的織物或絨線衣衫會有過敏反應，也應儘量避免此類衣物。

　　內衣之所以要選擇寬鬆一點的，是因為若衣物太貼身，面板的汗液無法蒸發出來，極易對寶寶的面板造成刺激。鬆軟質地的棉質內衣，更有利於寶寶的面板健康。

　　二、飲食

　　父母在寶寶平日的飲食中避免過量餵食，防止消化不良。如果是因為某些食物過敏，可開始吃少量，再慢慢加量，使寶寶逐漸適應。吃雞蛋時，試著單吃蛋黃，不吃蛋白，必要時可選用植物蛋白質食物。

　　寶寶的飲食要定時定量，如果是吃牛奶，可把牛奶煮沸的時間延長一些，改變其成分結構，減少致敏因素，奶內少加糖為宜。

　　如果寶寶是吃母乳，媽媽哺乳餵養期間則要忌吃易引起過敏的魚、蝦、蟹、雞蛋以及辛辣的食物，同時還要避免飲酒。當然，媽媽的其它飲食也要適當注意觀察，並非所有的食物都不能吃了，如果寶寶沒有因為食物的攝入而出現過敏症狀，就可以如常進食，以保證孩子和媽媽的營養。

　　三、洗護

　　寶寶洗澡時的水溫不宜過熱，溫度太高的熱水會加重寶寶面板的瘙癢感。洗澡時的室溫也要適中，不要因為怕寶寶著涼而使室溫處於過高的狀態。洗澡的時間不要太長，一般控制在十分鐘以內。

　　寶寶的面板承受不了鹼性清潔用品的刺激，所以不能為寶寶使用鹼性高的香皂或者成人的洗沐用品，應選用嬰兒沐浴露或嬰兒沐浴乳。

　　為寶寶洗完澡後，用柔軟的毛巾小心蘸幹寶寶身上的水分，千萬不要用力擦拭寶寶的面板。預防溼疹一定要保持面板的滋潤，為寶寶全身塗上嬰兒潤膚露，使寶寶面板保持充足的水分，預防溼疹的滋生。

　　四、環境

　　儘量保持室內環境中的乾淨清潔，避免過敏原在髒亂中滋生。塵蟎是導致寶寶面板出現溼疹的元凶之一，室內最好經常開窗保持空氣流通，避免潮溼。用熱水洗滌寶寶的床單、被套以殺滅蟎蟲及其他動物過敏原。

　　傢俱表面和地板的積塵應該定期擦拭，冬季使用空調前，應對過濾網進行更換或清洗，也可以選擇高密度的濾網，如果清潔不及時，空調的過濾網將是塵蟎散播的最大源頭哦!

　　醫生提示，小兒溼疹是一種病因複雜且極易反覆的疾病，生活中很多因素都會導致復發，包括外環境和內環境等諸多因素，應該注意以上嬰兒溼疹的護理原則，儘量避免各種不利因素，減少嬰兒溼疹復發頻率，從而達到逐漸擺脫嬰兒溼疹的目的。