怎麼治療面板瘙癢

　　面板瘙癢雖然不是什麼大病，但是會令患者十分難受，日常的生活和工作也會受到影響。本文是小編帶給大家的治療面板瘙癢的偏方，歡迎參閱。

　　吃什麼治療面板瘙癢

　　1、芪棗包子

　　黃芪300克，大棗300克，麵粉300克。黃芪加水煎煮20分鐘後去渣，入大棗再煮，熟後撈出大棗，去皮核取肉，搗爛為餡做包子，蒸熟即得。益氣補血。可作主食。

　　2、羊肉山藥粥

　　羊肉50克，冬瓜150克，山藥100克，粳米50克。粳米加水煮粥至八成熟時，再將羊肉***剁碎***、冬瓜***切塊***、山藥***切丁***放入粥內同煮，待冬瓜、山藥煮爛後，加入鹽、味精調味。早晚各1碗，連服7日。

　　3、蕹菜豬肉卷

　　鮮蕹菜300克，豬肉100克。海帶用溫水泡發、洗淨，切成菱形;豬排骨切塊用沸水氽一下，溫水洗淨，加水用旺火煮沸，去浮沫後倒入海帶，用小火燉爛，加鹽、麻油調味。清熱除溼止癢。佐餐食用。

　　4、海帶綠豆湯

　　海帶250克，綠豆100克，白糖適量。海帶切碎，與綠直、白糖加水共煮湯。飲湯吃海帶和綠豆。每日1次，連服10日。

　　5、薑絲雞肉

　　山雞肉300克，生薑50克。山雞肉、生薑切絲，先用溫油煸炒山雞肉，待半熟時入調料及薑絲，翻炒即成。

　　6、蔥豉粥

　　粳米50克，蔥白3根，豆豉20克。先將粳米加水煮沸，再人豆豉共煮，待米將熟時，加入蔥白，煮至粥成時，再用少許鹽、味精調味。

　　7、薑桂紅棗湯

　　乾薑9克，紅棗10枚，桂枝6克。以上三味加水煎湯。每日1劑，連服10日。

　　8、茄瓜炒肉絲

　　茄子300克，絲瓜100克，瘦豬肉50克。茄子切片蒸熟，絲瓜、瘦肉切絲，煸炒後加調料，澆於茄子上即可。清熱瀉火止癢。

　　9、綠豆藕

　　綠豆20克，鮮藕300克。藕洗淨去皮，綠豆泡好後，裝入藕孔內，蒸熟切片。

　　10、銀花枇杷飲

　　鮮金銀花10克，鮮枇杷4個。枇杷洗淨，切開去核，搗爛，放入金銀花，用開水沖泡。代茶頻飲。

　　夏季面板瘙癢的原因

　　1、飲食方面

　　其實很多面板瘙癢患者出現面板瘙癢症就是由於飲食不當的緣故，的確夏季我們常常會吃到一些鮮美的水果和海鮮，但是這其中一部分水果是很容易引發面板過敏症狀的，所以常常導致我們出現面板瘙癢的症狀。海鮮則更是經常面板過敏的一種的食物，所以大家最好少吃。

　　2、洗澡次數過多

　　夏季往往身體上會出現很多汗，其實平時衝一衝就可以把汗去掉了，但是很多患者卻常常的頻繁洗澡並常常使勁揉搓面板，使其面板保護膜脫落出現面板瘙癢等症狀。

　　3、環境導致面板瘙癢症

　　一般情況下，很多人在太陽下暴晒或是冷空氣的情況下都會出現面板瘙癢症狀。空調屋內經常出現面板瘙癢症，夏季天氣炎熱，所以經常呆在空調屋內，但是長期使用空調會使得我們的身體上缺水，從而導致面板瘙癢症。

　　夏天面板瘙癢怎麼辦

　　1、飲食上面下工夫，要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。

　　現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，面板失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿蔔可以減輕面板乾燥。

　　2、用橄欖油做護膚品，橄欖油中的維生素A、D、E對面板乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“祕方”，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。

　　3、洗澡次數不要太多，每週約兩次即可，洗澡水不可過熱，洗澡時間不要過長，肥皂不需用太多。洗澡時應選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皁基等化學刺激成分的沐浴液。

　　4、保持愉快心情：精神壓力過大也會導致肌膚過於乾燥、泛紅與瘙癢情況加重。專家建議，秋冬時節要學會調節心情，保持輕鬆愉快，生活輕鬆點，這樣有利面板自我修復。

　　面板過敏瘙癢怎麼辦

　　1、潔面時，不要用過熱的水溫，30度左右就剛剛好。儘量不要使用磨砂質地的潔面，會使面板的角質層越來越薄的。

　　2、化妝水儘量不要選擇含有酒精成分的。揮發的成份只會使面板更容易乾燥。

　　3、面霜的選擇上要避免偏酸的成為，比如果酸之類的，也會使面板變得更薄更脆弱呢。

　　4、使用含有中草藥成分的，能夠修護受損皮脂層，及時修復面板，治理肌膚的狀況。

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