大臉女生有哪些瘦臉方法
小臉的女生才顯得可愛迷人,大餅臉不僅顯胖更毀顏值,那麼,呢?小編帶你去了解一下吧。
大臉女生的瘦臉方法
1、瘦臉精華配合按摩手法
許多MM會有面容浮腫,拍照顯臉大的煩惱,甚至年紀逐漸增長之後,臉部肌肉開始下垂,輪廓逐漸模糊,看起來不但胖、腫,還蒼老無神。除了堅持每晚8 點以後不喝水的原則外,小編建議在每晚的保養過程中,加上瘦臉緊緻產品這一步,加強輪廓線和易浮腫部位的按摩。女孩子的臉型很重要,輪廓一定要緊緻,線條 一定要柔美,需要每天塗抹瘦臉精華配合正確的瘦臉按摩手法。
2、洗臉瘦臉
每天都會做兩次的洗臉動作也是可以瘦臉的哦!清洗臉部時,先準備不超過40℃的溫水和冷水兩種,然後以“冷-熱-冷”這樣的順序洗臉,做到冷熱交替即可加速面部血液迴圈,使臉蛋肌肉得到刺激而達到緊緻的效果。
3、飲食法瘦臉
平日三餐中多吃喝那些可以消腫利溼的果蔬食品,如冬瓜、西瓜、薏仁、茶葉等食物都有著消腫排水的功能。特別是在冬天,多喝冬瓜湯和薏仁水還有消水腫、去脂肪、美容養顏的作用。這種家常湯簡單容易做也不油膩,集美容、瘦臉和美食於一處。
4、正確咀嚼會瘦臉
不正確的咀嚼方式不僅會影響原本勻稱的臉型,甚至會使腮幫、兩邊的咬肌變得特別突出。這樣即使你吃的再少也會覺得你臉大、很胖,打擊性的毀滅!正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,這樣才能使臉部立體。
5、面膜瘦臉
躺在床上敷個面膜就能變小臉女神了,這樣愜意的方法是每個女生的最愛。瘦臉不僅僅只有減少面部脂肪這一種方法,消除面部水腫,緊緻面部肌膚,補充膠原蛋白等都能讓臉看起來更加立體纖瘦。
6、瘦臉按摩器
現在市面上有非常多的瘦臉按摩器,滾輪的大小和材質的選擇也非常的多。你可以選擇適合你的瘦臉按摩器,瘦下巴,瘦脖子或者瘦臉頰。這些瘦臉工具使用也非常的方便,你可以在看書看電視的時候用它們按摩臉部,促進臉部血液迴圈,幫助脂肪的分解和收緊面板。
簡單按摩瘦臉的方法
1、手指推拉頸部和下巴
兩手屈肘,掌心相合,五指併攏,指尖頂住下巴,輕輕地用雙手抬起下巴,延伸年底脖子,全面擴充套件休息10秒鐘,然後放鬆。
2、刺激淋巴流向
雙手輕輕握拳,拇指包在四指間。轉動手腕,在脖子兩側利用指關節上下推按,能有效將廢物排出。重整個面部按摩。
3、整個面部按摩
雙手食指勾起,如圖所示。然後以拇指作為固定點,利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方,再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。
4、提拉臉頰
利用中指和無名指指腹,從太陽線往髮際線提拉,重複5次。
5、掐捏臉頰肉肉
兩手四指併攏,兩手形成一個金字塔狀掐住臉頰,然後兩拇指向上推按,每邊重複5次。
6、刺激顴骨
雙手輕輕握拳,拇指包在四指間。嘴巴輕輕開啟,然後利用兩手指關節在顴骨處以打圈方式***如圖所示***進行按摩。重複20次。
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