臉部毛孔粗有黑頭怎麼辦

　　臉上毛孔粗有黑頭，是很多年輕MM最為頭疼和煩惱的肌膚問題，毛孔粗有黑頭怎麼辦呢? 如何有效去除黑頭收縮毛孔呢?不用愁，下面就和小編一起來看看吧!

　　毛孔粗有黑頭怎麼辦

　　1、保證睡眠，嚴防紫外線和輻射。一定要保證良好的睡眠，少對電腦和電視，少晒太陽。如果長時間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜。

　　2、要調整飲食，不能吃辛辣油膩、味道比較重的事物，要經常多吃一些水果，多喝一些菊花、茉莉花茶。

　　3、晚上保養時一定要仔細卸妝。由於卸妝油裡的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，將其溶解，在一定程度上能淨化肌膚、去除和預防黑頭。

　　4、好的面板還需要良好的迴圈，一定的按摩和運動都很重要，但是其中需要注意的地方很多哦。按摩需要沿著一定的軌跡，不能亂按摩，否則很容易長皺紋;而運動如果在戶外一定要注意防晒，防晒很重要。

　　5、定期去角質，能夠清除阻塞毛孔的角質細胞及其它汙染物，避免毛孔堵塞，可預防黑頭粉刺及其它肌膚問題的產生。使得面板重新細膩有彈性。甩去了粗糙感。可使面板顯現出細嫩光滑的質感。

　　6、洗完澡後是清潔黑頭的好時間，趁毛孔張開時使用含乙醇酸的清潔產品，它能有效溶解黑頭，然後使用面刷等輔助工具慢慢把粉刺刷出來。清除黑頭之後一定要認真做清潔，選用深層清潔洗面奶，冷水洗淨，不用毛巾擦拭而選擇用手拍打，防止細菌侵入的同時還能促使毛孔收縮，肌膚緊緻。

　　7、收縮毛孔可試試用一匙砂糖和橄欖油混合一起可製成美白麵膜，每週用三次，不但能收縮毛孔。也可以採用冰敷，把冰過的化妝水用化妝棉沾溼，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果，或者使用水果敷臉，如：西瓜皮，檸檬皮等都可以用來敷臉，

　　8、還可試試蛋清去黑頭。準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好;開啟一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用;將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝乾後貼在鼻頭上;靜待十至十五分鐘，待化妝棉乾透後小心撕下。

　　去黑頭方法

　　方法一：食療法

　　就是調節飲食習慣，恢復消化道正常功能，多吃清淡蔬菜和水果，不是說不能吃葷哦，定期吃點葷的來平衡營養也是必要的。一定要減少辛辣、燒烤、油膩等食物的進食量，最好不要吃;另外也不要經常喝酒，多喝溫開水。這樣就可以慢慢的調節消化道功能和腸胃系統，有利於黑色粉刺的去除哦。

　　方法二：抗炎內服藥物

　　主要是抗生素，具有抗菌消炎功效，也是有利於粉刺治療的。不過選擇抗生素的時候要注意在正規藥店和醫師指導下購買和使用，因為有些含有四環黴素，長期用的話會加重肝腎的負擔，不健康不利。

　　方法三：科學合理的護理肌膚

　　為什麼要強調科學合理呢?因為現在的年輕人一發現自己長痘痘或黑色粉刺後就馬上購買市面上宣稱可以快速去除粉刺的護膚品，結果情況不但沒有好轉反而更加嚴重了。其實黑色粉刺不是什麼很嚴重的面板問題，年輕人偶爾長粉刺也是正常的生理現象，但是也不能棄之不理毫不在乎哦。可以選擇一些天然成分，較清涼的護膚品，強烈建議患者自制消除粉刺的面膜，這樣既安全又有效。