眼袋形成的原因是什麼
呢?一般來講,眼袋的形成與平時的生活習慣不良有關係,下面跟著小編一起來了解一下吧。
眼袋形成的原因
化妝品使用不當
想要消除眼袋,其中非常重要的一個方面就是選擇適合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正確使用方法,用雙手無名指輕輕塗抹在眼部肌膚處,並且配合按摩動作,這樣可以加速營養的吸收。另外,經常化妝的MM一定要注意做好卸妝工作,不要有化妝品殘留。
晚上喝水太多
平時要注意晚會上那個不要喝太多水,以免第二天早上起床眼睛浮腫,形成眼袋,因為腎臟無法把水分代謝到體外。白天的時候要注意多喝水,一般每天2000ML水分的攝入比較合適。
眼部血液迴圈不暢
平時一定要注意改善眼周血液迴圈狀況,不要讓眼睛過度疲勞,工作累了可以停下來做做眼睛保健操,眺望一下遠方。也可以經常按摩眼部穴位,可以改善眼周血液迴圈狀況,防止眼袋的形成。另外,可以拿新鮮的蘋果片,土豆片來敷眼,也能起到消除眼袋的效果。
睡眠不足
睡眠不足是形成眼袋的罪魁禍首,特別是對女性朋友來說,睡眠不足,經常熬夜不僅容易讓臉上長出眼袋和黑眼圈,還很容易造成面板提前衰老。一般來講,每天8個小時睡眠時足夠的,而且要注意提高睡眠質量,平時不要給自己太大的心理壓力,保證心情愉悅,以免失眠。
日常消除眼袋的方法
1.開啟穴道來洩洪
睡前半小時儘量別喝水,渴了就抿一抿,這有可能影響眼部的迴圈,導致排水不暢形成眼部水腫及假性眼袋。我們可以通過開啟眼部穴位來加強迴圈:閉上眼睛平躺在床上,用食指輕輕按揉眉頭下方的凹陷處即攢竹穴,這樣可以很好地緩解眼部疲勞,幫助多餘水分排出。
2.卸妝時別野蠻
如果卸妝的方法不對,經常拉扯下眼瞼,就可能造成眼部肌膚提前鬆弛,形成下垂的眼袋。正確方法是用眼部專用的卸妝液,使用棉片輕柔並徹底的卸妝。此外,經常戴隱形眼鏡或者畫下眼線的朋友,都要儘可能少拉扯下眼皮,這些不經意的小動作都非常容易招致後患。
3.有眼袋其實更缺水
出現了水腫型眼袋不意味著你眼周肌膚的水分就很充足了,相反,眼袋的存在擾亂了眼部正常的血液迴圈,使得這本來就無皮脂腺分佈的地方更加乾涸了。因此當你生活作息很不規律,或是容易失眠熬夜的話,在眼霜的選擇上就必須把補水保溼放在第一位。
4.中醫明目法
方法一:用熱水、熱毛巾或蒸汽薰浴雙眼,每天2次,每次15分鐘。方便的話還可用菊花、大青葉、桑葉、主頁之類的中藥煎水來燻蒸雙眼,待水溫後,再以藥水清洗眼部,可清熱、消炎、明目。
方法二:晨起或睡前,閉目,同事雙手掌快速摩擦直到感覺發燙髮熱,迅速將雙手按在雙眼上,如此重複14次,可通經活絡,改善血液迴圈。
小編結語:除了這些外在方法,也不能忘了內在的調理。平時要注意飲食的選擇和搭配,多吃海帶、胡蘿蔔、芹菜及動物肝臟等,這些都是對眼睛及眼部面板問題非常好的中醫藥膳。
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