有什麼全身美白的方法

　　現在的生活中很多女生為了追求能夠擁有亮白美麗的肌膚從而去做各種的護膚，那麼全身美白有哪些方法呢?今天小編給大家分享一些全身美白的方法，希望對大家有所幫助。

　　全身美白方法一：絲瓜檸檬美白敷

　　絲瓜水含有大量天然保溼因子，不黏膩的保溼成分可有效舒緩繃緊乾燥的肌膚，使面部肌膚保持溼潤，富有彈性，膚色靚麗、紅潤、潔淨、白皙。

　　材料：絲瓜水適量，檸檬半個，牛奶適量。

　　做法：將檸檬洗淨、切碎，放入榨汁機中榨汁。

　　將汁液加入牛奶和適量絲瓜水，混合均勻，敷於面部。10～15分鐘後將面膜洗去。

　　全身美白方法二：玫瑰精油泡澡

　　在洗澡的浴缸內加入幾滴玫瑰精油以及滿缸的水，這樣可以幫助我們的身體進行身體的血液的迴圈，搭配玫瑰精油會讓整個的泡澡的過程讓身體呈現出身體發亮以及白皙和嫩滑。

　　全身美白方法三：雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜

　　做法：五隻雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的麵粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。

　　使用方法：清潔好身體面板後，將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進面板的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之後，雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養分吸收。半小時後用溫水沖洗乾淨。

　　作用：這款體膜具有溫和膚質，促進面板新生細胞生長的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當中的營養成分，讓面板變得滋潤有彈性，讓你恢復嫩白美肌哦。

　　全身美白方法四：飲食方面

　　在平時的生活飲食中要儘量的多吃牛奶以及多吃一些富含有很豐富的維生素C的蔬果，像是番茄以及檸檬還有芭樂以及柳丁、山楂等等的一些新鮮的蔬果，而感光比較強的一些蔬果就應該適當的少吃像是香菜以及芹菜等等。

　　全身美白方法五：休息和睡眠

　　休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使面板血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、面板變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

　　全身美白方法六：外出要注意防晒

　　外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。 每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。

　　全身美白方法七：牛奶+美白精華露

　　也許你用慣了大品牌美白麵膜，卻發現只是有幾天的功效，而且面膜只能在臉頰，敷完會覺得不太可信。但是你有沒有嘗試自己製作的美白麵膜呢?效果還是真的不錯!

　　步驟：

　　1.取適量牛奶和適量的化妝棉，一瓶適合自己的美白精華液;

　　2.點3至4滴精華液在牛奶裡，攪勻;

　　3.把化妝棉在牛奶裡浸透，然後敷在臉上、頸部和耳後。

　　全身美白方法八：珍珠粉+爽膚水

　　珍珠粉這東東一聽名字就知道是是好東西，美白的效果也是超震撼的;而爽膚水則是陪伴肌膚的第一層保養品，這兩個結合起來會有什麼效果呢?這可要試試才知道了。

　　步驟：

　　1.取適量細膩的珍珠粉和適合自己的美白型爽膚水。

　　2.在潔面後，把珍珠粉放在化妝棉上，然後滴幾滴爽膚水在化妝棉上。

　　3.然後像平日裡用爽膚水一樣，在臉上均勻擦拭就可以了。