喝什麼花茶去痘印排毒

  紅糖因沒有經過高度精練,幾乎保留了蔗汁中的全部成分,排毒滋潤的這種特殊作用,主要得益於它的天然成分。現在就跟著小編一起來了解一下去痘印排毒的花茶吧。

  去痘印排毒的花茶

  1、菊花茶

  由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子汙染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用,對體內積存的有害化學或放射性物質,都有低抗、排除的功效。

  菊花10朵,金蓮花5朵,決明子5克,枸杞子3克,沸水沖泡3~5分鐘。經常覺得眼睛乾澀的電腦族,菊花是首選。菊花清熱解毒,養肝明目,能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。

  2、玫瑰花茶

  玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K,還含有單寧酸,這些對於內分泌失調、消除疲勞以及傷口的癒合都有一定的幫助。另外,玫瑰花還可以調氣血,促進血液迴圈,有調經的作用,同時,還具有利尿、緩和腸胃神經,另外,玫瑰花也有助於祛斑嫩膚,能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。

  玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,絞股藍2克,綠茶2克,90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。長期飲用有利於身體排毒,對去脂減肥有一定效果,還能抗輻射。

  3、百合花茶

  百合花茶的首要特點就是含維生素對比多,多種維生素對比齊全,包孕一些礦物質,從中醫來講,它的藥性是偏涼的,有止咳化痰的作用,藥性也對比平緩,所以說夏天喝百合花茶有解暑潤燥的功能效果。百合花還可以去火安神,清肺排毒,美容又養顏。

  推薦一個沖泡方法,即在沖泡百合花茶時首先要留神用量,花草茶的口味普通比一般的茶葉要苦一些,所以只須要2~3克就可以了。最好是用沸水,在杯中先注入少量的水,這樣做有兩個目的,一是可以把單調的花朵調理一下,讓花草的滋味更輕易溶於水中,另外可以起到盪滌花朵的作用,這樣泡出來的滋味會更好一些。泡上10分鐘就可以飲用了。

  4、菩提茶

  菩提茶可以起到利尿排毒的作用,對於精神或是工作壓力大的女性有非常好的助益,能夠治療頭痛和緩解焦慮,有助於維護消化系統和消除浮腫、清除體內毒素,並且還可以瘦身,很適合減肥的人飲用。

  菩提葉的泡法及喝法:一茶匙乾燥的花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘後即可,可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

  瘦身排毒果蔬汁

  1、芹菜哈密瓜汁

  原料:大芹菜2顆,哈密瓜半個。

  做法:哈密瓜去皮,去籽切丁,大芹菜洗淨切段,將哈密瓜丁、芹菜放入果蔬榨汁機中,酌加冷水,攪打後加蜂蜜調勻即可飲用。

  功效:哈密瓜含有維生素,幫助消化、利尿,排除體內廢物與毒素,潤澤面板,淡化斑點,二者配成汁加強了利尿排毒,瘦身養顏。

  2、胡蘿蔔西蘭花辣椒汁

  原料:大胡蘿蔔2根,大西蘭花1個,紅辣椒1個。

  做法:將所有蔬菜洗淨,去掉辣椒的蒂和籽,將所有蔬菜切成合適大小的塊或片,榨汁,攪拌均勻後即可飲用。

  功效:甘甜醇美,胡蘿蔔和辣椒的甜味剛好可以中和西蘭花的苦味,使其味道非常好。這道蔬菜汁具有很好的排毒減肥效果,能促進身體的健康,另外,還能保持面板美白,並起到明目的作用。

  3、果菜香瓜汁

  原料:胡蘿蔔半根,香瓜半個,檸檬六分之一,蜂蜜30毫升,冷開水120毫升,冰塊70克。

  做法:將香瓜、胡蘿蔔、檸檬洗淨切成小塊,連同其他原料放入果汁機中攪拌均勻即可飲用。

  功效:生津開胃,潤腸通便,降脂瘦身。這個蔬菜汁香甜可口,色澤醇厚,高血脂,可以治便祕,通便排毒,起瘦身效果。

  喝哪些東西可以養顏美膚

  早上起來後第1杯要喝白開水

  為了維持纖瘦的體態,女演員卡梅隆-迪亞茲必喝的就是白開水。卡梅隆的訪問中中就有提到:“晚上睡覺前先準備好裝有開水的大杯子放在洗面臺,這樣隔天早上起來後直接到洗面臺刷牙並將那杯水一飲而盡。”

  睡眠中因為呼吸及流汗等關係,會大量流失水分。因此,早上起來後馬上補充水分是很好的。另外,如果是冰水的話,會降低身體溫度讓肚子著涼,所以重點是像卡梅隆-迪亞茲一樣在常溫下飲用。

  熱水+檸檬促進新陳代謝

  辣媽米蘭達-可兒每天早上則是飲用1杯的熱水並擠入半顆的有機檸檬汁。這麼一來不僅補充水分,飲用熱飲還可以促進新成代謝,達到排毒及減肥的效果。此外,檸檬除了含有能夠提高免疫力具有抗氧化作用的維他命C以外,檸檬清香還可以改善憂鬱的情緒,讓心情更開朗。

  而且推薦的原因還包括了可以自行搭配的好處。想要提高體溫時可以加入生薑***生薑泥或市面上販賣的瓶裝生薑***或肉桂;想要香甜口感時則可以加入蜂蜜。大家不妨配合當天的心情及身體狀況嘗試看看。

  清晨排毒茶活化腸道

  名媛金卡達珊的妹妹,模特兒的肯達爾-詹娜所飲用的是瑪黛茶&綠茶並搭配香茅的排毒茶。早晨是腸子活動最旺盛的時段,所以利用排毒查刺激腸胃的蠕動是很有效果的。但是要注意的是飲用過量可能會導致腹瀉,所以最好限制每天飲用的杯數。

  早晨因為沒有時間,容易馬虎行事,像小編這樣的上班族,早上起來刷牙洗臉化妝,急急忙忙,但還是不忘空腹喝一杯逸身牌大麥若葉青汁粉,排毒養顏,美麗是日積月累的, 美麗都是要付出代價,只要堅持,就一定能夠擁有健康美麗的身材。