美髮護理頭髮有什麼好方法

　　很多MM平常工作學習太忙碌沒有時間呵護頭髮，導致頭髮乾枯毛糙。下面跟著小編一起來了解一下美髮護理頭髮的好方法吧。

　　美髮護理頭髮的好方法

　　睡前塗抹發膜

　　睡覺之前在髮尾處塗抹適量護理髮膜，再將髮尾稍加按摩後入睡。這樣不僅可以讓你的頭髮一整晚都得到滋養又水潤的呵護，還可以加速頭髮的自我修復功能。一覺醒來之後你的頭髮便會柔順又有光澤。

　　將長髮盤起來睡覺

　　如果你有一頭長長的頭髮，那麼你肯定會有起床後頭發亂糟糟或打結的困擾。為了避免睡覺時的翻動對髮絲的影響，可以將長髮盤在頭頂睡覺，或者也可以在睡前扎一個鬆鬆的馬尾辮。起來之後不僅頭髮不會打結，還會有美美的蓬鬆波浪效果哦。

　　將枕套換成絲綢質地

　　絲綢的材質比棉質的觸感更溫和與順滑，這種布料可以有效緩解睡覺時對頭髮的壓迫和摩擦所帶來的毛躁感，讓你睡一覺起來也不會影響前一天的造型，特別是捲髮造型。若是沒有絲綢枕套，可以自己將絲綢方巾包裹在枕頭上做成一個DIY枕頭套。

　　養成睡前梳頭的習慣

　　臨睡前將頭髮梳理一番是一個非常好的習慣，這樣不僅可以將頭皮處多餘的油脂梳向缺少油脂滋潤的髮梢，還可以按摩頭皮加速血液迴圈促進睡眠。但梳頭宜少不宜多，梳理少於或等於15下即可，過多次數的梳頭會對髮絲造成損傷。

　　美髮護理頭髮正確洗頭的方法

　　1、洗頭前，先用梳子將頭髮梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭髮沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵、髒汙及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗髮精的用量，以降低對頭皮的刺激。

　　2、選擇一個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫，然後用溫水將頭髮徹底的打溼。

　　3、倒取適量的洗髮精大約是一枚一元硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗乾淨。如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲，切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮區域性的洗髮精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫髮的後遺症。如果是短髮的話也需要相應的減少洗髮水的用量。

　　4、洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液迴圈，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗髮根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮精與頭皮接觸的時間過長。如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭髮很長，不妨再用梳子把泡沫由髮根往下梳到髮尾，這樣能把頭髮上的汙垢去除的更加乾淨哦。

　　5、用大量的清水將洗髮精沖洗乾淨。如果沖洗不乾淨，洗髮水殘留將會造成頭皮過敏現象，在沖洗過程中不要使用過熱的水來沖洗，熱水也是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥，所以，如果你擔心沖洗不乾淨，可用溫水或冷水多衝洗幾次即可。頭皮屑患者可使用藥性洗髮精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭後先將頭髮沖洗乾淨，第二次洗頭時則不要馬上衝洗，讓洗髮精的泡沫停留5~10分鐘，以使藥性發揮作用。

　　6、沖洗完頭髮之後用手先握著頭髮根部，然後像擰抹布一樣輕輕扭轉頭髮，將頭髮的水分擠出。然後倒取洗髮水等量的髮尾修復精華油，將其分別點在頭髮的前、中、後等五個部位。你可以用梳子代替手指，讓髮尾修復精華油附著在頭髮上更加均勻，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一點水來潤滑下。