八寶養生茶功效

  現在大家都喜歡養生保健,其中喝茶是一種有效方便的養生方法,那麼八寶養生茶的功效有什麼呢,下面是小編為大家收集整理的八寶養生茶的功效,歡迎大家閱讀。

  八寶養生茶的功效

  八寶茶是以茶葉為底摻有白糖***或冰糖***、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄乾、蘋果片等沖泡而成的,下面來看看吧。

  1、溫補

  八寶茶對體質虛弱、記憶力不佳的人具有溫補的功效,多喝八寶茶可以增進腦力,改善虛冷體質。

  2、豐胸

  據記載女性常喝八寶茶還具有一定的豐胸效果,常飲八寶茶的女性臉色紅潤、身材豐滿。

  3、補血

  八寶茶多種維生素和微量元素,對人體具有滋養補益的功效,可以補血養血。

  4、清心潤肺

  八寶茶還具有保肺護肺、清熱解毒的功效,常喝八寶茶可以清火除燥、清心潤肺。

  八寶菊花養生茶的功效

  八寶菊花為菊科多年生草本植物,是中國傳統的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱,頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

  菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載:性甘、微寒,具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為,白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺,久服利氣,輕身耐勞延年。”

  現代醫學也研究證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

  中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用,還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

  現代臨床醫學也證明,菊花可擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓,對冠心病,高血壓,動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

  菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

  很多人喜歡喝,特別是常用電腦的上班族,菊花茶確實對保養眼睛有好處。

  睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。

  上班族適合喝的養生茶

  麥芽山楂茶

  和中健胃,消積舒肝

  【功效作用】炒麥芽性平,味甘、成,有和中健胃,消積舒肝等功效;炒山楂性溫,味酸、甘,有破氣行瘀,沙積化滯等功效;紅糖性溫,味甘,有散寒驅風等功效。和中健胃,消食導滯,飲食停滯之嘔吐。

  【飲用方法】炒麥芽10克,炒山楂6克,紅糖適量。將前2味水煎取汁,調入紅糖,代茶飲用。每日2劑。

  枸杞子山楂茶

  補腎益精,養肝明目

  【功效作用】滋陰補腎,活血化瘀,降脂。山楂性溫,味酸、甘,有破氣行瘀,消積化滯等功效;枸杞子性平,味甘,有補腎益精,養肝明目等功效。

  【飲用方法】枸杞子、山楂片各25克。將上2味放入杯內,用沸水衝沏,代茶飲用。每日1劑。

  山楂荷葉茶

  破氣行瘀,消積化滯

  【功效作用】健脾化痰、脾虛聚痰型冠心病。山楂性溫,味酸、甘,有破氣行瘀,消積化滯等功效;荷葉性平,味苦,有清熱解暑,降脂等功效;薏米仁性涼味甘、淡,有健脾利溼,清熱排膿等功效;蔥白性溫,味辛,有解表散寒,通陽止痛等功效。

  【飲用方法】山楂、荷葉、薏米仁各50克,蔥白30克。將上4味水煎取汁,代茶飲用。每日1劑。

  陣皮山楂烏龍茶

  化痰降脂,降壓減肥

  【功效作用】化痰降脂,降壓減肥,適用於高血壓病,單純性肥胖症,高脂血症等病症。

  【飲用方法】陳皮10g,山楂20g,烏龍茶5g。將陳皮、山楂洗淨,同人沙鍋,加水適量,煎煮30分鐘,去渣,取汁沖泡烏龍茶,加蓋悶10分鐘後即可,代茶頻頻飲用。

  決明子茶

  清熱平肝、降脂降壓

  【功效作用】此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。適用於高血壓、高脂血症、大便祕結、視物模糊等。

  【飲用方法】決明子、綠茶各5 g。將決明子用小火炒至香氣溢位時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。