如何使眼睛變大不化妝不整容

　　對自己的眼睛大小不滿意的話，能解決的方法會有很多。下面小編給大家介紹使眼睛變大的方法，希望對你有用!

　　使眼睛變大的方法

　　首先，你先要養成不戴眼鏡的習慣，學會戴隱型眼鏡，可能剛開始的時候。

　　你會很不習慣自己不戴眼鏡的樣子，但過一陣子，你就會習慣了不戴眼鏡的自己。

　　然後，做眼保健操，每天都要堅持做，而且時不時的都要轉動一下眼球，讓自己的眼睛變得靈活。

　　知道六小齡童嗎，他也是近視的，可你看他演孫悟空的時候，眼睛，是不是很靈活。

　　他就是鍛鍊自己的眼球肌肉，這需要堅持。

　　藍莓膠囊，是個不錯的選擇，但是，你要堅持吃。菊花和枸杞，要經常泡水喝。

　　最後，多按摩自己的眼周肌肉，雖然不能讓你眼睛變的多大，但是可以讓你的眼睛有神。

　　可以消除你的眼睛疲勞。

　　眼睛保養方法

　　1、切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。

　　2、不吹太久的空調， 避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。

　　3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。

　　4、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

　　5、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

　　6、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

　　7、調整熒光屏距離位置。建議距離為50—70釐米，而熒光屏應略低於眼水平位置10—20釐米，呈15—20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的機率。

　　注意事項

　　如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易乾澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

　　40歲以上的人，最好採用雙焦點鏡片，或者在打字的時候，配戴度數較低的眼鏡。

　　如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。

　　去眼袋的方法

　　把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

　　睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。

　　按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周面板水份平衡。

　　多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物，

　　閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。