不化妝讓眼睛變大的方法

　　我們知道通過化妝來使眼睛變大，你知道嗎?眼睛長時間過度疲勞，會導致睫狀肌失去疲勞，時間一長就變小了。那麼，有什麼呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、經常做眼部運動

　　經常有意識地抬頭、瞪眼,久而久之,習慣成自然,眼就顯得大了。另外早上醒來閉著眼睛左三十圈右三十圈轉動,堅持雙眼就能變有神變大哦。預防變小的方法是,從眉頭開始向上推,還有沿著眉毛稍微下點的地方往兩邊刮結尾是向上提。

　　2、塗抹擴眼精華

　　早晨起來後在眼部塗藍之琳擴眼霜,睜大眼睛,用中指、無名指在鬢角近太陽穴部位,按住3秒鐘,放開3秒鐘2,看著鏡中的自己,下巴往上仰的同時,眉毛也往上吊著,靜止3秒之後再繼續原來動作3,臉部向上仰45度,眼睛向下望,用左食指按住眉梢,左中指按住眉頭4,雙手同時用大拇指向上撐,以一撐一放各1秒鐘的方式輕輕按摩15回。

　　3、有意思地做按摩訓練

　　方法一:張大眼睛,用中指,無名指,在鬢角近太陽穴部位,按住3秒鐘,放開3秒鐘,雙手同時按摩5回。

　　方法二:用三個手指在大顎臼齒與牙齦之間的位置,從嘴角到耳下分為4個觸點,每1觸點以畫圓圈方式輕輕推拿2回。以同樣的步驟重複5回,當然另一邊也要做。

　　方法三:看著鏡中的自己***與臉距離30釐米併成45度角***,下巴往上仰的同時,眉毛也往上吊著,靜止3秒之後再繼續原來動作,以同樣的步驟重複10回,當然也別太用力,小心會產生皺紋的。

　　方法四:臉部向上仰45度,眼睛向下望,用左食指按住眉梢,左中指按住眉頭,以下滑的方式輕輕撫摩眼臉10回。

　　方法五:雙手同時用大拇指向上撐,以一撐一放各1秒鐘的方式輕輕推拿15回。

　　另外也可以做眼保健操,早晚各做一次,不但可以保護視力,眼睛也可以變大變有神的。

　　如何消除視疲勞

　　1、鬥雞眼訓練

　　動作要領是:先舉起食指置於正前方,慢慢靠進鼻子,停在兩眼中央,讓眼睛做鬥雞眼動作,維持10～20秒不動。然後,食指慢慢遠離,再慢慢靠近,眼睛隨著食指,一下變成鬥雞眼,一下恢復正常,來回約10次。這套動作的原理即遠近調節,就像照相機對焦一樣,讓睫狀肌一下看遠,一下看近。鬥雞眼能有效訓練內直肌和睫狀肌。因為,看近處時眼睛要會聚,同時,睫狀肌會收縮、瞳孔變小,眼科通常用這種方法來矯正兒童外斜視問題。一般人可用鬥雞眼訓練來轉換睫狀肌的鬆緊度。

　　2、眼球畫圈動作

　　動作要領是:取坐姿,手臂伸直在前方畫大圈,在脖子不轉動的同時,眼球跟隨指尖轉動,做2～5次後,再換左手畫圈。也可以畫三角形、正方形或星形,儘量讓眼球可以上下左右活動。長時間閱讀、看電腦及手機等,僅用到區域性眼球周圍的肌肉。