人蔘美容護膚的小竅門

　　人蔘是被我們熟知的養生中藥材之一，很多人都覺得人生具有很好的養生功效。那麼，是什麼呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　1、泡茶：將人蔘切為薄片，放入水中，每次1～2克，衝入沸水。而後蓋上杯蓋泡5分鐘，作茶飲用，直至藥味消失，而後將人蔘渣嚼食。

　　2、衝粉：將人蔘烘乾研末，每次1～2克，如上法服食，或吞服，以溫開水送下。此二法適用於氣虛諸症。

　　3、含化：將人蔘切為極細薄片，每日分數次放***中，緩緩噙化嚥下，此方法適用於久病體虛，肺虛喘促，脾虛倦怠和口乾燥咽者。

　　4、燉服：取人蔘5~10克，切薄片後與晶糖30克加適量水燉開，待晶糖融化後，飲湯食參，適用於元氣虧虛，產後血暈者。若元氣大虧，氣血暴脫，需急救者，可取人蔘30~60克，濃煎，一次飲服

　　5、煮粥：將人蔘3克切片後加水燉開，去渣去汁，加大米，清水適量，煮為稀粥.待熱時調入適量的蜂蜜或白糖服食，嚼食人蔘.也可將人蔘粉衝入粥中取食，每日一劑.可養氣益血，健脾開胃，適用於消化功能較差的慢性胃腸病患者和年老體虛者.

　　6、蒸蛋：去雞蛋一個，去殼後盛碗中，加入人蔘粉1～2克及清水適量，調味，調勻，或將雞蛋頂端鑽一個小孔，納入人蔘粉，拌勻，外用溼紙粘住，蒸熟服食，每日一劑，可補虛扶正，強身健體.適用於各種慢性虛弱性疾病的調養.

　　7、燉雞：取母雞***烏骨雞為佳***一隻，去毛雜後將人蔘5～10克切片放入雞腹中，縫合肚口放入砂鍋中，加水及調味品，文火燉至肉熟湯濃，食雞，飲湯，吃參。

　　自制人蔘美容面膜的方法

　　當歸人蔘抗衰老面膜

　　材料：當歸、丹蔘、麥冬、人蔘、三七均適量。

　　方法：取適量藥粉放入碗內，加入蜂蜜中雞蛋***油性面板可以只加水***，調成糊狀即可。

　　功效：滋養肌膚，潤膚去皺，美白淡斑，使面板光滑有彈性。人蔘這種非常神奇的東方藥草，其多方面的功效已經獲得越來越多的證實;對於肌膚而言，人蔘因富含人蔘皁苷，能促進血液迴圈，防止肌膚老化與皺紋產生，增加肌膚的營養供應，發揮補氣養顏及活血的功效，同時還能提高免疫功能，防止肌膚受到外界環境的有害刺激。當歸具有澤膚、生肌、潤腸胃、舒筋骨、活血補血、治面板瘙癢等功效;而從西醫營養理論上講，當歸富含多種維生素，如：維生素A、維生素B12、維生素E等，以及人體必需的氨基酸等營養成分，可加速人體新陳代謝、深層滋潤肌膚、防止乾燥和老化，並有效治療瘙癢與脫皮，使面部肌膚細膩光滑。

　　人蔘珍珠母粉面膜

　　材料：1g人蔘2g珍珠母粉3g印度乳香粉1/2茶匙蜂蜜適量椰汁

　　方法：將帶有根的草藥搗碎後過篩，然後將所有搗碎的粉末混合並加入蜂蜜。再加入椰汁，使其具有可塗抹性，但這種面膜不能過稀，用面膜刷將面膜均勻地塗抹在面板上，讓其發揮25分鐘效應後，用溫水將其洗淨，最後搽上晚霜進行保養。

　　人蔘白芨桃仁淮山面膜

　　材料：白芷、白芨、桃仁、淮山、人蔘。

　　作法：

　　1.將白芷、白芨、桃仁、淮山等量磨成粉，再將全部混合在一起。

　　2.準備人蔘2~3片，泡熱水50cc約20分鐘，再瀝出汁來。

　　3.將中藥粉與人蔘汁混合成糊狀，洗淨臉後再塗在臉上，敷20分鐘就可以洗掉了。

　　提醒：人蔘不是隻有考生拿來補身，對付皺紋也是一大幫手，尤其對上了年紀的女性很有幫助。

　　人蔘潔膚美容面膜

　　蜂王漿3克，珍珠粉2克，人蔘煎汁l0克，澱粉5克，調成糊狀，塗於面部一層。為了治療面部斑疹、痤瘡、癬等，可在各配方中加蜂膠酊5克。蜂產品還可以全身美容，取蜂蜜、蜂王漿、蜂花粉任何一種，每次用5克，加果菜汁50克，加水200克塗遍全身，20分鐘後用水衝去，可使全身面板光潔細膩。

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