吃什麼牛奶可以美白

  經常喝牛奶對美白是有一定的功效的,此外牛奶對於身體的健康也是很有好處的。那麼在日常生活中該如何正確利用牛奶來美白呢?下面小編為大家整理了的內容,希望對大家有用。

  

  一、牛奶 + 燕麥 = 美白好氣色

  材料:牛奶,燕麥

  做法:將 2 湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮,然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上,10 分鐘後溫水洗去即可。

  功效:肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰,只要問題不是特別嚴重,只需每天使用 10 分鐘的燕麥面膜即見效,有效的抑制黑色素的生成,淨白肌膚。

  二、牛奶 + 食鹽 = 告別粗糙

  材料:牛奶,食鹽

  做法:預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽,倒入已經放好溫熱水的浴缸裡,再加入 4 杯等量的脫脂奶粉,在這樣的水中浸泡 20 分鐘之後,再進行日常的洗浴流程。

  功效:一週使用 1 次,便可以告別粗糙,牛奶和鹽混合起來,可以改善粗糙的肌膚,並有效去掉惱人的皮屑,只留下光滑的肌膚。

  三、 酸牛奶 + 奶油 = 告別皺紋

  材料:酸牛奶,奶油

  做法:酸牛奶、奶油各等份,混合調勻後敷面,保留 20 分鐘,然後用清水洗去。

  功效:此法具收斂作用,長期堅持可消除面部面板上的皺紋,使面板潤滑,適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

  四、牛奶 +橄欖油= 增加面板彈性

  材料:鮮牛奶,橄欖油,麵粉

  做法:若鮮牛奶為 50 亳升,則加 4-5 滴橄欖油,再加入適量麵粉調勻敷面,保留 20 分鐘後用清水洗淨。

  功效:此法長期使用,可增加面板的活力和彈性,使面板變得清爽潤滑、細膩潔白。

  五、牛奶 + 草莓 = 清潔面膜

  材料:牛奶,草莓

  做法:將 50 克草莓洗淨,並搗碎,以雙層紗布過濾,取汁調入 1 杯鮮奶中,拌勻後取草莓奶液,塗於面部及頸部加以按摩,約 15 分鐘後清洗掉便可。

  牛奶敷臉有什麼好處

  一、保溼功能

  牛奶中的蛋白質,氨基酸,多肽都是天然的保溼劑,對於護膚護法都有益處,能增加角質層的含水量,鮮奶中的蛋白,多肽,糖分都是很好的保溼劑。

  二、清潔面板

  鮮奶還可以用來清潔面板,如果面板比較幹,比較敏感可以用化妝棉蘸少量鮮奶慢慢按摩面板,然後用溫水衝淨,可以有效地幫助你清潔一天下來的汙物,而且非常溫和,無刺激。

  三、保溼面膜

  用冷鮮奶加蜂蜜加幾滴青瓜提取物浸泡壓縮面膜敷面10-15分鐘,然後用清水衝乾淨,拍幹 --- 可以改善面板乾燥,一過性浮腫***經期***,面板光澤性差,能使面板柔軟光滑。

  所以每天記得在睡覺前的時候,取一杯牛奶,然後要把面膜紙在杯子中泡開,充分吸收牛奶。最後你可以把面膜敷在臉上,讓牛奶可以充分地滲進到臉部的面板。如果堅持用這種方法半個月的話,臉上的斑點會有明顯消褪,臉蛋也會變得白白嫩嫩哦!