北京現代舞基訓音樂視訊

  現代舞的技術技巧是舞者們塑造人物形象、表達內心情感,展現現代舞獨特藝術魅力的基本技能,在現代舞中有著不可替代的地位。下面是小編為您整理的,希望對您有所幫助!

  

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  學習現代舞的好處

  提高身體素質

  舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善,促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動作更靈敏。舞蹈還有利於提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能,減少患心臟病的危險性,降低血壓和增加骨胳密度,同時使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。

  提高合作能力和集體榮益感

  舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。

  培養審美情感

  舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的薰陶,使孩子們熱愛生活,並能欣賞美、體驗美。

  培養自信心

  舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。

  培養孩子的想象力

  舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想象力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。

  形體優美

  正處於快速生長髮育時期的孩子,經過舞蹈訓練***如挺胸、抬頭、收腹***能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長髮育。據統計調查,同樣性別同年齡的兒童,參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的,身高平均要高4--8釐米。

  動作協調

  舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,並且使孩子更有節奏感。

  肢體靈活性和柔韌性

  由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練,兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

  鍛鍊毅力

  從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

  作為業餘愛好,兒童舞蹈對孩子的身體條件要求並不高,只要沒有嚴重的身體缺陷,都可以學習。但是,舞蹈學習的很多益處不是短期就能體會到的,持之以恆才會得到更大收穫。當然,如果專業學習舞蹈對於舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴格的標準。父母可以根據孩子的實際情況,讓孩子學習業餘或專業的舞蹈。