澳洲鋼管舞神視訊

　　不知道是受了《真實的謊言》的影響還是《偷心》中娜塔麗•波特曼的蠱惑,鋼管舞受到的青睞不再侷限於燈紅酒綠,反而越來越多被演藝明星窺伺並採用,或許也是受了名模凱特•摩斯在音樂錄影帶中的撩人鋼管表演的吸引,所以千萬別把它看得太 邪惡 ,性感、魅惑、冷豔、甚至可愛等等詞彙都與鋼管舞扯上關係。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　鋼管舞的相關知識

　　1.道具準備

　　關於道具，基本上一根豎立的鋼管就可以了。防滑粉或體操專用手套也是需要的。畢竟安全才是最重要的。

　　2.服裝要求

　　緊身短褲，緊身上衣，可以讓自己更清楚的看到自己的身體曲線和動作完成情況。在熟悉後就必須要穿上高跟鞋，儘量穿厚底的高跟鞋以便保護背脊。

　　3.場所選擇

　　杆下的練習場所可以自由選擇，可以通過家裡的桌子，凳子等現成的工具練習，同時還可以做些簡單的體能訓練，有助於杆上動作的學習。

　　4.音樂

　　音樂的選擇也可以隨個人喜好而定，不過最好選擇些節奏強烈的歌曲。