最新爵士舞教學視訊推送

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  爵士舞技巧推送:

  爵士舞的轉胸動作如何才能做出來?

  首先站好姿勢,按照前後左右四個方向移動,做到只有胸動,然後再按這四個點轉圈,就這樣練。詳細一點說從前胸開始,想像你的胸像前挺,去碰到前面的固體,不要身體跟著一起向前,向後,就像是駝背,把胸縮到不能在縮。

  記住身體不要跟著移動。只有胸動。像左右動胸最簡單的方法就是,初學者可以把你的雙手開啟連動胳膊左右伸直。用平行的手臂帶動你的胸部左右動,記住身體不能動,你要想像你的身體和你的胸是分開的。向左動胸就想像去左面夠東西。

  這樣久而久知,就會應用自如了。向右動胸就是想像向右夠東西。然後前後左右都學會了,就可以進行用胸畫圈。記住動作一定要到位。

  爵士舞中的胯如何練習,練的可以強弱自如?

  首先半蹲下去,然後把重心移到你想打胯的另一邊,憋住勁,最後一側彎曲的腿伸直並且把跨甩出去。重心一側的腿彎曲,另一側彎曲並且腳尖點地。

  爵士舞中的重點是?

  快速的移動重心,特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧