拉丁舞桑巴基礎舞步視訊

　　拉丁舞是近10年來才在我國新興起來的一項深受大眾喜受,融體育與藝術、集健身與娛樂於一體的體育運動專案。下面小編給大家收集了，一起來看看吧。

　　拉丁舞桑巴舞基礎知識

　　拉丁舞桑巴舞特性：音樂歡欣，舞態生動，步伐搖弋綿密。

　　拉丁舞桑巴是巴西的一種民間舞蹈，在當地的Carnaval 從Bajao到Marcha有很多種桑巴舞。為了將桑巴舞的特點表現出來，舞者必須歡快，煽情，激昂的表演。今天桑巴里的很多動作都要求，舞者盆骨傾側。這個動作很難完成，但沒有它桑巴就失去了特有的魅力。1914年以前，它是靠巴西的一個叫"Maxixe"的人出名的。初次嘗試把桑巴介紹到歐洲舞廳是在1923-1924年，但到了二戰，桑巴才在歐洲流行起來。桑巴有著特有的節奏，其中以富有巴西特點的樂器著稱：起初稱為tamborim，chocalho， reco-reco，和cabaca。

　　Samba music是最激發人舞蹈的音樂~~

　　動作分解：左、右掃步。

　　1. 左腳左側邁步，髖關節由右向左劃八字，左手向左側開啟伸直，右手劃一弧形扣肘從臉側劃下。

　　2. 右腳後側點地的同時放髖下壓，右手向後擺開啟伸直，左手劃一弧形扣肘從臉側劃下。

　　3. 同1相反方向。

　　桑巴舞的認識

　　拉丁舞桑巴舞是一種輕快、愉悅的舞蹈，舞步適合各個階層的舞者。音樂節拍為2/4拍或是4/4拍。桑巴舞的節拍範圍很廣，每分鐘45-65小節皆有，但最好的平均速度為每分鐘50小節。

　　主要的基本舞步節拍數法有： ”1，2”***或數為S、s***;“1a，2”***或數為S&S***;和，SQQ” 。另一種節拍數法為QQQQ,但僅用在the Corta Jaca舞步。

　　上述的節拍數法是2/4拍時的數法。 ”l，2”是l拍，1拍： “1 a，2”的l是佔1拍的3/4音長。a是佔1拍的1/4音長。兩者合為1拍，2的音長為1拍; ”SQQ”中S為l拍。QQ各為半拍。節拍如為4/4拍時，節拍應為雙倍，例如： “1 a，2”的l其音長l變為1拍半，a為半拍，兩者合為2拍， 2為2拍。舞步非常簡單易學，但是由一種節拍變換至另一種節拍是需要練習的。