女生爵士舞獨舞教學視訊

　　爵士舞是一種外放型的舞蹈,活潑而具有生氣,富有節奏而又動感。爵士舞的起源地是非洲,後來通過非洲黑奴傳入美國,在美國盛行並逐漸融入了芭蕾、踢踏舞、拉丁、現代舞等其他舞種的元素。下面是小編帶來的，希望大家喜歡!

　　爵士舞入門的基本要領

　　無論什麼東西，都要從基礎開始學習，當然，舞蹈也不例外，沒有好的基礎是無法得到一個很好地昇華的。街舞的學習也是從基礎開始的。比如說是學爵士。初級的爵士舞蹈學習，要學會講一個舞蹈進行細小的分解，從而從一個個小小的細節開始構築。

　　比如說加強對爵士的基本手勢的練習，手指微張，中間空心;比如說對甩頭這個動作進行練習，因為甩頭是爵士舞蹈裡面宣洩自己情感的一種基本方式;比如說對平移脖子的練習，因為平移脖子的動作與身體其他部位一起舞動，有一種行雲流水般的魅力;比如說對聳肩的練習，聳肩的練習可以加強一個人對於舞蹈節拍的掌握，可以加強一個人律動的速度和步伐;比如可以加強一個跨的運作，跨作為連線上下部位一個重要橋樑，他在給人視覺的移動的韻律上有一個強大的發揮作用。

　　當然除了最基本的舞蹈基礎練習以外，爵士最大的難點就是學會控制力道，學會收放自如的去運用自己的力量。一般人可以用仰臥起坐或者是仰臥起坐的方式去加強自己的手部力量，加強手臂的強度。

　　爵士舞入門必知的內容

　　在講new jazz之前，先來了解一下new jazz。NEW JAZZ是古典爵士與拉丁，中東肚皮舞，HIPHOP的結合，現在也有說法將NEW JAZZ歸類在HIPHOP之內成為一個新的HIPHOP舞種。現在很多的明星，如布蘭妮，的李孝利等，都是很傑出的NEW JAZZ DANCER。現在比較多的NEW JAZZ風格主要有兩種：一種是古典爵士與拉丁，中東肚皮相對於BREAKING，POPING等舞種來說，NEW JAZZ是非常好學的，下面呢，簡單介紹一下練習JAZZ的程序和方法：

　　第一、學習new jazz首先要學習的就是舞感。舞感是非常重要的，其實學習其他舞蹈也是一樣，舞感的培養是必不可少的。要培養舞感，首先要學的就是節奏感和UP DOWN。Newjazz經常會有很多碎的拍子要踩。

　　第二、舞感有了，其次要練習的就是new的基本功了。New jazz是一種非常適合女生跳的舞蹈。New jazz舞蹈中有很多的肩，胸，腰，胯相關的動作，跳起來是很性感的。要new jazz跳的有味道，那就必須要練好肩，胸，腰，胯的靈活性。NEW JAZZ裡面光是胯的運動方式就有二十多種，同時，JAZZ特別是這幾個地方的定點能力。所謂定點，用簡單的話來說，就是如果舞蹈只要求動肩，那麼其他部位都不能動。

　　第三、等你有一定的new jazz基礎後，你就可以找一些幾乎囊括所有基本動作的舞蹈來反覆練習。這樣，你既練習了舞感，也可以鞏固new jazz的基本功。

　　最後一點就是跳舞感覺的培養。這個是比較難的，也是很難捉摸透的。跳舞是要一種感覺的，有些人基本功很紮實，跳的都很到位，但是就是給不了觀眾想要的感覺。街舞是一種即興舞蹈，它倡導的是一種隨心所欲卻嚴謹認真的生活態度，不拘泥於形式，心在哪裡，舞臺就在哪裡。要培養這種感覺就是平時要多看看舞蹈視訊，多聽聽節奏感比較強的音樂，看多了，挺多了，慢慢就有感覺了。