減肥瘦臉方法

　　大家知道經濟而且又非常實惠的瘦臉方法是什麼嗎?下面就和小編一起來看看吧!

　　肌肉型

　　方法1：雙手輕握拳，用食指、中指和無名指的關節抵在顴骨下的凹陷處，由鼻翼方向推擠按壓至耳根處，重複3-5次;

　　方法2：用食指、中指與無名指的指腹從嘴脣下方滑動到耳下的淋巴結定點，關注女神煉成記 nslc66 一起學習護膚技能!力道微微加強，重複3-5次。

　　水腫型

　　方法1：將手掌平貼蓋住一側的眼睛，用輕壓的方式從鼻子滑動到太陽穴的位置，每次按壓5秒鐘，促進血液迴圈;

　　方法2：手掌抵在下頜處，讓四指緊貼在耳下的淋巴節部位，頭慢慢側壓在手掌上，感覺到擠壓的力道，再用大拇指側邊的力量，用力按壓耳後的淋巴結部位，排出老舊廢物。

　　肥胖型

　　方法1：用食指按壓迎香穴***鼻翼兩側的凹陷處***，力道必須稍微感覺到痛，再按壓嘴角兩邊的池倉穴，能有效改善嘟嘟臉易造成的面板鬆弛和法令紋;

　　方法2：準備一根彈力帶***或者乾脆用彈力好的絲襪代替***，由下巴處向上提拉，感覺到整個臉頰被提起的緊緻感，停留5-10秒鐘，重複5次，可以緊緻臉部線條。

　　瘦臉塑形是一項長期而艱鉅的任務，千萬不能半途而廢呀。

　　三點瘦臉法

　　顴骨、 下頜角和下巴基本決定了一個人到底是大臉還是小臉。顴骨窄、下頜角弧度圓滑、下巴長，都會顯得臉小。因此瘦臉只要從這三個方面入手就會快捷很多。

　　面顱骨之一，位於面中部前面，眼眶的外下方，呈菱形，形成面頰部的骨性突起。一般減小顴骨的方法都是通過顴骨整形手術，將肥大的顴骨縮小、降低來改變因顴部肥大造成的面部突兀不美觀的形態。但是瘦瘦就要教你不用手術縮小顴骨的方法。

　　處方

　　酸奶按摩法

　　準備：低脂酸奶1杯

　　Action：在洗臉之後將酸奶均勻地塗抹在臉上，兩手指以前額正中為起點，向左右同時按摩10餘次，然後從鼻翼兩側外展按摩10餘次，再從嘴角順下頜外展按摩10餘次，早晚2次。按完之後洗淨即可。

　　專家解析：酸奶含的維生素A、維生素E和胡蘿蔔素等，能組止面板角質化和乾燥，使面板白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產生。同時配合定點按摩能夠有助於軟化面板的黏性表層，有效減少顴骨附近的脂肪，從視覺上縮小顴骨位置。

　　Part 2.收斂下頜角 自然呈V臉

　　下頜角由下頜骨的下頜支和下頜體組成，在面部左右對稱***正常時***通常如果該角角度過大會影響美觀，除了手術的話只能通過外界的擠壓力量來改善角度，通過長久的擠壓改變角度。

　　處方

　　鹽茶水敷臉

　　準備：鹽3g、熱茶水一杯、面膜紙

　　Action：將鹽加入熱茶水中攪拌均勻之後，將面膜紙浸泡在鹽茶水中2分鐘，待其吸收完全後敷於臉上，每隔分鐘加適量熱水保持面膜的溫度，尤其是下頜部的溫度。

　　專家解析：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。熱氣讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液迴圈，促使排出臉部多餘水分。鹽茶水可以改善臟腑功能，消除浮腫，有效減少下頜角的肥大問題。

　　Part 3.緊緻下巴 終結胖臉蛋

　　下巴勻稱漂亮，收尾收得好，即使臉部五官平平，流暢均衡的臉廓線條也會給人以清朗悅目之感。若下巴有外形缺陷，收尾收得粗陋不佳，則會破壞臉面的光彩，為整個臉部形象添上敗筆。

　　處方

　　口罩V臉法

　　準備：醫用口罩1個、鹽、寶寶霜

　　Action：將鹽和寶寶霜混合攪拌均勻，然後將其塗抹在下巴處，口罩捂住下巴處即可。

　　專家解析：鹽的摩擦能力能夠加速下巴處的血液迴圈，而寶寶霜則能起到滋潤緩和的作用，戴上醫用口罩就能起到擠壓的作用，促使下巴處的脂肪細胞收縮，達到瘦臉的目的。