睡前喝白酒的危害

  都說喝酒傷身,過量飲酒的確會危害我們的健康,現在就跟著小編一起來了解一下吧。

  

  睡前飲酒對睡眠質量的影響

  重度的失眠患者,他們中有的幾天幾夜都不合眼,這些人中,不乏有飲酒助眠的習慣,在睡前適量的飲酒,希望通過酒精來輔助自己儘快的進入夢鄉,擺脫失眠的折磨與困擾。表面上,有的人在喝了一定量的酒後,比不喝酒更容易入睡,這是因為酒精的刺激暫時的抑制了我們大腦中樞神經系統的活動,是非生理性、被動的入睡,甚至可以說是“半昏迷、半麻醉”狀態,其大腦並未真正得到休息,甚至因酒精的刺激比不睡時還要活躍,也因此導致不少人第二天起床後頭昏腦漲,渾身不適。因此,靠睡前飲酒解除失眠困擾並不可取,長期大量飲酒會造成更為嚴重的失眠。

  睡前飲酒對消化功能的影響

  飲酒特別是大量飲用高度的、劣質的白酒會嚴重損害人體的消化系統,特別是嚴重損害人體的肝臟,這是因為大約95%的酒精要通過人體的肝臟來分解,特別是睡前飲酒對人體的肝細胞破壞性更大,這是因為夜晚飲酒後倒頭就睡的人,由於靜臥時人體的新陳代謝速度明顯減緩,肝臟解毒的功能也較平日裡明顯的減弱,會導致酒精中各種有害物質的嚴重積蓄,常會引發脂肪肝、酒精肝,甚至導致肝硬化、肝癌的發生。此外,睡前有飲酒習慣的人,在飲用大量的高度酒後倒頭就睡,酒精會對人體的胃粘膜進行整夜的刺激,引起消化道粘膜充血、水腫,可能引發飲酒者發生出血性胃炎,甚至誘發胃出血或胃穿孔。

  睡前飲酒對心腦血管的影響

  睡前飲酒常常會導致人體出現呼吸暫停、中斷現象,而不飲酒的人出現呼吸暫停現象極少,如果呼吸暫停次數發生的過於頻繁密集,會造成人體血壓急促升高,引起高血壓、心絞痛、心肌梗、心衰、心臟破裂而猝死。此外,睡前飲酒的人,身體血液中酒精含量嚴重超標,會嚴重刺激血管內邊,導致血壓升高,倒頭就睡,容易造成心跳加快,顱壓過高,導致腦部血管破裂,發生腦溢血。

  喝酒***白酒***的利

  合理並適量的喝白酒對人身體有很多好處的。

  試驗證明白酒1/3熱量補償肝臟消化能量,2/3的熱量在肝外參加蛋白質、碳水化物等營養素能量代謝。乙醇化學能的70%可被人體利用,1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒,使迴圈系統發生興奮效能。有失眠症者睡前飲少量白酒,有利於睡眠,並能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用,例如紅花酒治療血淤性痛經症,龜肉酒治療多年咳嗽,蛇血酒補養氣血,桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。

  不適量喝白酒對身體的危害

  白酒主要成分為酒精和水;佔99%以上,其它約佔1%。其中包括雜醇油、多元醇、甲醇、醛類、酸類、酯類等。這些含量雖少,卻影響白酒的風味。白酒按香型分濃香型、清香型、醬香型、米香型、兼香型等類別。乙醇含量愈高,酒度愈烈,對人體危害愈大。

  酯類主要關係到白酒的香氣,有乙酸乙酯、丁酸乙酯、己酸乙酯、乳酸乙酯等。酸類有揮發酸和不揮發酸兩種。揮發酸如甲酸、乙酸、丙酸等,不揮發酸如乳酸、蘋果酸、酒石酸等。其中乳酸形成白酒的好風味。醛類有甲醛、乙醛、糠醛等。多元醇包括甘油、2.3-丁二醇、甘露醇等,形成白酒的醇厚氣味。雜醇油為高階醇化合物,其含量對酒風味有影響。適量雜醇油有芳香氣味,過量有苦澀味。甲醇為麻醉性較強的物質,無異味但毒性很大,應嚴格限制含量。

  白酒的有害成分如甲醇、甲醛毒性很大,過量雜醇油亦有毒性,酗酒者長期大量飲用,易發生肝硬變或肝癌或偏癱。