產後抑鬱症有哪些傷害

產後抑鬱症是一種嚴重危害孕產婦心理健康的精神疾病，對社會、家庭的危害都非常大，甚至會危及母親和孩子的生命安全，下面由小編為大家介紹產後抑鬱症對新媽媽的傷害，希望能幫到你。

產後抑鬱症對新媽媽的傷害

1、患者心理備受煎熬：

一些平常的事情在抑鬱症患者跟裡變得不同尋常起來，這使他們一直在受折磨的心態下生存。這種狀況好像是戴上有色眼鏡看待一切，而且主觀性明顯。芝麻大的問題被放大到西瓜大小，再進行不斷的追問、剖析，結果是越陷越深，不能自拔。

2、導致多種疾病：

臨床證實，冠心病、糖尿病、高血脂症、痴呆症、骨折等疾病的發生和發展都與抑鬱症有極大關係。女性患抑鬱症還會大大增加患乳腺癌、宮頸癌等的可能。

3、患者及親友雙重傷害：

抑鬱症患者生活失去樂趣，失眠、焦慮、精神萎靡、食慾減退、性慾低下，工作和學習效率大大下降。他們的家人、親密的朋友也在經受著痛苦。

4、抑鬱症導致自殺：

有資料顯示，有10%-15%是抑鬱症患者最終自殺，有65%-70%的抑鬱症患者曾有自殺想法。它破壞著人的生活，影響人們的工作、學習和家庭生活。

產後抑鬱症對嬰兒的傷害

1、產後抑鬱影響寶寶語言能力

產婦產後抑鬱不喜歡跟人交流，而寶寶缺乏語言交流和親情交融，容易導致語言能力降低、活動水平降低、運動能力差、情緒反應強烈、心理消極、生活規律差等現象。除此之外，還會導致寶寶對外部環境和人表現出退縮及不能適應的反應，對母親說話的響應能力也會降低、獲取外部知識的能力缺乏等。以上種種現象最終都會影響寶寶的情緒、智力發育和心理行為發展。

2、產後抑鬱會影響寶寶智力發育

患上產後抑鬱的媽媽由於自身緊張、焦急的心理狀態，以及不良的個性特點，在對待和教育孩子方面，也會影響到孩子的情緒、智力發育、行為發展等各個方面。寶寶在出生後的2-3年中，大腦發育最快，也是心理行為和智慧發育的關鍵時期，如果媽媽情緒不穩定，多有負面情緒，也會影響到寶寶行為能力的發展。

3、產後抑鬱會影響寶寶身高和體重

產後抑鬱容易導致泌乳功能的下降，難以繼續堅持餵養母乳，會對寶寶的體重和身高產生影響。產婦的抑鬱情緒也會導致她們對撫育寶寶缺乏興趣，說話比較少，對寶寶表現出無反應、反應遲鈍的消極情緒。

而寶寶日夜哭鬧，也會使產婦心煩意亂，加重抑鬱和焦慮的情緒，對寶寶產生疏離感，更加不願意接觸寶寶，這些都會導致寶寶的神經系統刺激缺乏，神經心理髮育受到抑制。

產後抑鬱症怎麼調理

是不是性格敏感的人更容易得產後憂鬱症?產後抑鬱症會不會像很多人說的那樣可怕：整日以淚洗面?無法控制自己的情緒?難道每個新媽媽都要經歷產後抑鬱的痛苦嗎?

首先，你應該瞭解抑鬱並不是抑鬱症。

抑鬱只是一種情緒，而抑鬱症則是病態的，精神疾病的一種。兩者是有很大區別的。能夠發展到產後抑鬱症這麼嚴重的新媽媽非常少，但是抑鬱情緒在新媽媽當中卻很普遍。根據英國的一些資料顯示，出現抑鬱情緒的新媽媽竟然高達80%。大多數人最明顯的特徵就是在感覺希望渺茫的時候，會以淚洗面。也許前一刻，你還驕傲地抱著寶寶，後一刻，毫無理由地，淚水已經無法抑制地湧了出來。

也許有些人自己都無法解釋為什麼這麼情緒化。眼淚會迅速地消失，但這只是表面現象，一兩個小時後，同樣的情況還會發生。你也許會感到自己很可憐，也許情緒會很暴躁。也許感到前途渺茫，看不到希望。也許會感到自己整個人都很混亂，無法集中精力，記性也很差。這些早期的抑鬱情緒通常發生在產後3～4天，母乳餵養剛剛開始的時候。幸運的是，這種情緒會很快過去。

如果你出現了抑鬱的情緒，你該怎麼做?

儘管你有時候覺得失控了，但是彆著急，有很多事你可以做：

首先，接受目前的你。並且告訴自己這一切會很快過去。任何時候，都不要對自己太苛刻。