便祕對寶寶造成的危害有哪些

　　“嗯~~嗯~~”，看到小傢伙憋紅了小臉蛋還愣是沒有拉出便便，那是便祕啦!但寶寶便祕的危害不僅是小臉通紅哦!下面由小編為大家介紹便祕對寶寶造成的危害，希望能幫到你。

　　便祕對寶寶造成的危害

　　便祕容易引起孩子便血遺尿、反應遲鈍智力低下、記憶力減弱、食慾不振厭食挑食、發育不良免疫力下降、應發肛腸疾病抵抗力差等嚴重問題。

　　1、孩子常常便血，恐懼排便哭鬧不休，脾氣暴烈偏執，夜間啼哭遺尿;長期便祕導致孩子反應遲鈍、智力發育低下“呆頭呆腦”。

　　2、便祕導致記憶力減弱影響孩子邏輯思維和創造能力，易導致孩子腹痛、腹脹、孩子食慾不振。

　　3、便祕嚴重會導致孩子發育不良，易引起個子低矮及虛胖或肌黃消瘦，生長髮育遲緩，脾虛氣弱，免疫力下降，抵抗力差，經常生病。

　　4、宿便壓迫生殖系統神經，引發生殖系統發育不良;誘發多種疾病，許多毒素可經腸壁再吸收進入血液迴圈;導致免疫功能下降，易發急性扁桃體炎、支氣管炎等呼吸系統感染。

　　媽媽們不能忽視的便祕情況

　　1、大便哭鬧便塊拉不出來，孩子疼的哇哇大哭;恐懼排便、憋便有大便哭著說沒有在屋裡來回打轉轉。

　　2、每天排便都是羊糞球，頭乾硬粗難排除，帶血塊;精力不集中、缺乏耐性、貪睡喜哭等症狀。

　　3、幾天不大便肚子脹痛，左下腹摸到圓滾滾宿便硬塊。厭食挑食，檢查沒有病，一到吃飯就搖頭;舌苔白厚，睡覺不踏實愛鬧。

　　4、營養失衡，身材瘦小面部暗淡免疫力低長生病;積食導致噁心嘔吐、腹脹腹痛;

　　5、口臭口苦散發臭氣，怎麼刷都刷不掉;堅硬便塊，劃破直腸粘膜，便便帶血。

　　緩解寶寶便祕的食譜

　　一、香蕉蘋果泥

　　做法：將香蕉和蘋果刮成泥。上鍋隔水蒸3分鐘，取出晾涼後，餵食寶寶。

　　功效：香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維，這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激，而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此，是有效的便祕食療品。

　　小貼士：寶寶的腸胃還不適合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性強，會造成寶寶腹瀉和脾胃失調。要適當加熱再給寶寶吃。

　　二、果仁橘皮粥

　　做法：將橘皮切絲，杏仁、松仁、芝麻搗碎，與橘皮共煎;去渣取汁，再入粳米，煮粥調糖，將少量炒熟的果仁末撒在粥上調味即成。

　　功效：果仁、橘皮可清肺化痰，潤腸通便。

　　小貼士：適用於肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便祕結的寶寶。

　　三、紅薯粥

　　做法：將紅薯洗淨切塊，與大米一起置鍋內，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫熱食用。

　　功效：紅薯性味甘平、無毒。有健脾胃、補虛乏、益氣力的功效。

　　小貼士：紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，解除便祕的效果不亞於藥物。

　　四、銀耳橙汁

　　做法：銀耳10～15克，鮮橙汁20毫升。將銀耳洗淨泡軟，放碗內建鍋中隔水蒸煮，加入橙汁調和，連渣帶汁1次服完。每日1劑，連服數天。

　　功效：中醫認為銀耳能清肺中熱、養肺陰，適用於肺熱胃炎，以及大便祕結等。

　　小貼士：對於腸燥引起的便祕有潤腸通便的效果，橙汁有促進消化的功能。

　　五、菠菜稀粥

　　做法：菠菜10克，粳米50～100克，將菠菜置沸開水中燙至半熟，撈出切成小段，粳米置鍋內加水煮成稀粥，後加入菠菜再煮數沸，入香油、鹽調味，每日1～2次，連服5～7天。

　　功效：菠菜長於清理人體腸胃的熱毒，中醫認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥，因而可防治便祕。

　　小貼士：菠菜還富含酶，能刺激腸胃、胰腺的分泌，既助消化，又潤腸