男人不舉怎麼治療

　　造成男性不舉的原因複雜多樣，既有心理精神因素如壓力過大，也有性經驗缺乏等因素，那麼造成男人不舉有什麼原因?今天小編為大家推薦治療男人不舉的方法。

　　治療男人不舉的方法

　　1、勇敢的去醫院治療

　　雖然勃起障礙對於男人來說是一件很丟人的事，如果出現了勃起性功能障礙，患者不要有太大的心理壓力，應該及時的去醫院查明原因，儘早的去治療，爭取早日恢復健康。

　　2、養成良好的生活習慣

　　杜絕抽菸、喝酒、***等陋習。手淫是男子正常性功能，根據國內外資料報道，90%以上的男子有過手淫，這對身體健康並無損害。但是過於頻繁的手淫，就會造成體質虛弱、精神萎糜、失眠，這都是手淫過度的表現，應當儘量減少和節制。

　　3、多用膳食調理

　　多吃一些優質的蛋白質：一些動物性的食品本身就含有一些性激素，能夠促進性慾以及精子的形成。 適當攝入脂肪：男性如果攝入脂肪的量減少，就會使精子的生成受到限制，性慾下降甚至。補充維生素和微量元素：維生素C對性功能的恢復有著積極的作用。維生素A和E在促進睪丸的發育以及增加精子的生成並提高活力等方面有著決定性作用。

　　4、注意心理健康

　　不良的心理因素是造成勃起性功能障礙常見的原因，因此，大家需要注意的是要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。

　　造成男性不舉的原因

　　1、血管

　　人在性慾強烈的時候就會勃起，這是因為充血造成的，如果血管出了問題，那就沒法了。血管逐漸硬化、狹窄，血流量會減少。這樣一來，即使性慾高漲，勃起狀態仍會打折扣。此時，患者應在醫生指導下服用促勃起的藥物。

　　2、神經

　　個人的神經不夠敏感的話，反應較慢，不能較快的進入節奏也是其中的問題所在。老年男性會有糖尿病、高血壓和高脂血症等慢性病。若控制不好，就會影響神經功能，妨礙勃起。有些人的睪丸沒"縮水"，但雄激素分泌仍會因為衰老而降低。醫生可以通過血液檢測發現問題。

　　3、睪丸小

　　隨著衰老，有人會出現睪丸縮水。睪丸是分泌雄激素的主要器官，其體積發生變化，自然會影響雄激素分泌量，從而左右性慾。這一縮小是生理性變化，無法逆轉，但能通過補充雄激素彌補。

　　當然如果不幸出現了這樣的現象，那麼就應該直接去就診，這沒什麼開不了口的，畢竟是病就要去治。而且在日常生活中不抽菸不喝酒對自己的身體恢復也很有作用。

　　男性不舉如何預防

　　1、消除心理因素

　　要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;蠻龍液專家還建議：夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

　　2、節房事

　　長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種型別的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

　　3、飲食調養

　　***1***多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。

　　***2***不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據的，預防陽痿、早洩不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

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