怎麼判定自己是油性頭髮

　　髮質分為油性、乾性和中性。很多人沒弄明白自己的頭髮到底是什麼性質的，導致買錯洗髮水，越洗越糟糕。那麼，應該呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、判定油性頭髮的方法

　　頭皮與臉部面板是緊緊相連的。油性面板的人,一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質,並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。有的人在青春期時臉上長暗瘡,頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛;但年紀大了,內分泌腺起了變化,情況又會有所轉變,可是這並不是絕對的,所以可能你會一直都有油性面板及頭髮。

　　2、油性頭髮用什麼洗髮水

　　選用去屑洗髮水,洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。但不宜頻繁用去頭屑洗髮水,因為毛髮與毛髮間相互摩擦使頭髮表層的毛鱗片受損,當毛鱗片受損害時就無法保持必要的溼潤度,所以,細緻的泡沫就可以減緩毛髮間的摩擦,達到緩衝的機能。

　　不少洗髮水含有天然檸檬配方或者茶樹配方,這些物質都能很好的清除汙垢,抑制油脂分泌。

　　建議經常梳理油性頭髮,避免用鹼性強的肥皂洗頭,否則會適得其反,出油更多。

　　建議選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑,特別油膩的油性頭髮可用硫磺皁。

　　選用保溼洗髮水,很多人頭皮分泌油脂旺盛,是因為水油不平衡,和面板的原理一樣,頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

　　3、油性頭髮怎麼護理

　　3.1、油性頭髮在空氣中晾乾

　　在油性頭髮怎麼護理的問題上,專家指出,洗完頭後也有需要注意的地方。很多人都喜歡洗頭後馬上使用電吹風,這樣是非常不正確的,這個時候頭皮的毛孔處於敞開的狀態,這個時候使用電吹機只會刺激頭皮從而導致頭皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在頭髮半乾的情況進行吹頭,這樣不僅不容易傷害頭髮,同時也不會對頭皮產生刺激的作用。

　　3.2、油性頭髮洗髮方法要正確

　　油性頭髮的人要注意,勤洗頭是保證頭髮不油的一種方法,但同時也不能過於勤快的洗頭,否則的話破壞頭皮的油脂平衡會讓頭髮更加油膩。同時還要注意一點,那就是儘量選擇你適合的洗髮水,這樣才能幫助你更好的控制油分,並且還能夠阻止頭皮上的油脂沾到頭髮上並且讓頭髮顯得更加的毛糙以及打結。

　　油性頭髮的原因

　　1、壓力過大的原因

　　壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事,一方回到了家裡又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭髮變油。

　　2、清洗頭髮觀念不太正確的原因

　　有些長輩的觀念是不能常洗頭髮,他們甚至於告訴晚輩們,常洗頭會造成偏頭痛,事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油,那就是在提醒我們該洗頭了,尤其是長頭髮的姑娘們,即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。

　　3、生活飲食習慣不正常的原因

　　在生活、飲食習慣的不正常下,因為營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得髮質脆弱,千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫髮。

　　4、過度使用化學美髮用品的原因

　　使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前,如果您的秀髮已經過油,長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。

　　油性頭髮飲食禁忌

　　油性頭髮不能吃黃油、乾酪、奶油食品、牛奶、肥肉、含防腐劑食品、香蕉、多脂魚***鮭魚、沙丁魚、腓魚***、魚子醬、冰淇淋、醃製食品,另外,食用雞蛋每週不超過5只。

　　在飲食方面應注意多喝水,多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。