快速祛斑竅門
簡單的祛斑方法快速消除臉上的斑斑點點,讓你收穫蛋殼嫩肌。下面小編給大家介紹,希望對你有用!
1:蜂花粉+蜂蜜
蜂花粉與蜂蜜的結合也能讓面板的色素減少,讓色斑和暗沉都被掃除,把蜂花粉放入一些在蜂蜜中,讓它自然溶解掉,然後在晚上睡前塗抹在臉上,堅持一段時間後,面板上的色斑減少了,膚色也會變白。
2:雞蛋+醋
把新鮮的雞蛋泡在適量的醋中,過了幾天之後取出會發現蛋殼已經軟化了,然後把蛋清取出敷在長斑的地方,15分鐘後用清水洗淨,可以有效祛斑,而且還可以把泡軟化之後的雞蛋和醋液一起取出泡水飲用,也具有很強的祛斑功效。
3:益母草+牛奶
把適量的益母草搗碎出汁液來,每天早晚塗在臉上,之後用牛奶敷在臉上配合溫柔的按摩,堅持一段時間就可以發現這款祛斑面膜的奇效,臉上的黑斑也能慢慢消除,日晒斑尤其有效。
4:番茄+蜂蜜
將番茄洗淨去蒂,切成小塊放入榨汁機中榨取汁液,然後調入適量的蜂蜜和麵粉,一起混合攪拌均勻,潔面後,將混合物塗於面部面板上,保持20分鐘,用清水將臉部面板洗乾淨就可以了。堅持每週一次,可有效淡化斑點。
5:冬瓜+白醋
把冬瓜榨汁後與等量的白醋進行均勻地調和,然後就可以塗抹在清潔的面板上,10分鐘之後用清水洗淨,每天塗上2~3次,這款祛斑偏方可以有效分解黑色素,令面板變得紅潤白皙,半個月就能見到祛斑效果。
6:茯苓+蜂蜜
取一干淨容器,倒入茯苓粉末和蜂蜜,一起混合攪拌均勻。將臉部肌膚清洗乾淨後,將混合液均勻塗於面部斑點處,保持15分鐘,再用溫水將臉部面板清洗乾淨即可。這個方法是民間流傳已久的偏方,據說效果是十分不錯的。
快速祛斑食譜
1、地黃香酥鴨
原料:光鴨一隻600g左右,生山藥200g,生地黃100g,寧夏枸杞40g,另取適量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白胡椒粉、高湯等備用。
做法:光鴨去內臟後拆去全身骨頭,用鹽、胡椒粉、黃酒把鴨身內外反覆均勻抹透。再加蔥、姜醃上一個小時。取一個大海碗,把生地黃切片用紗布包好墊在碗底,山藥去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層,把醃好的鴨肉細細切小塊後加高湯一起上火蒸大概2個小時,肉酥湯香。
說明:鴨肉蛋白質含量高,不飽和脂肪酸和微量元素豐富,不僅滋陰養顏,平補填精,而且最關鍵的是吃多一點也不會胖哦!
2、玉露美膚飲
原料:新鮮雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。
做法:將雪梨、葡萄、甘蔗洗淨一齊放進榨汁機榨汁,除去渣子,加蜂蜜調勻裝進乾淨容器蓋好,飲用時倒出即可。
說明:雪梨清肺潤腸,葡萄活血健脾,蜂蜜去火解毒,每日早晚一次。衝入溫開水飲用,久而久之,容顏光潔無斑。
3、八寶甜蜜粥
原料:香粳米200g,大紅棗10顆,赤豆20g,蓮子20g,生山藥30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡實10g。
做法:取一個乾淨沙鍋,除去粳米暫時備用,將其餘原料倒八,加水至沙鍋2/3處,大火煮沸後改小火煎煮45分鐘,再加粳米同煮至粥熟飄香,依個人口味放冰糖適量,即成。
說明:八寶粥補中益氣,健脾除溼,記住早晚各服一碗,長期食用。
4、牛奶核桃糊
原料:琥珀核桃仁300g,牛奶200g,豆漿200g,黑芝麻200g。
做法:將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機磨碎,然後將牛奶與豆漿混合慢慢倒入攪拌機,邊倒邊磨,將已濃稠的核桃糊倒進鍋裡煮沸,加白糖,如想豐富口味還可以在煮沸時打入生雞蛋邊攪邊煮成蛋奶核桃糊。
說明:核桃糊養顏美白、滋陰潤燥,每日兩次,早晚食用。
5、黃芪燉甲魚
原料:鮮活甲魚一隻500g,黃芪50g,寧夏枸杞30g。
做法:先將黃芪切片,取乾淨紗布包紮好,枸杞子洗淨,甲魚除去內臟切成塊,一同放入沙鍋,加水至完全浸沒,原料上火燉煮。燉熟後撇去黃芪藥渣,加蔥、姜、精鹽、味精調味,上桌即可。