大暑節氣不適宜吃哪些食物

  導讀:大暑時節是二十四節氣之一,也是一年中最熱的時候,那麼大暑不適宜吃什麼?下面小編介紹大暑節氣飲食禁忌。

  1、忌食變質、不潔食物。

  2、冷飲不能過量,不宜過食冰鎮食物、冰凍飲料、冰淇淋等。

  3、忌食厚味、甘肥滋膩、生溼助溼的食物,如動物脂肪、油脂、海腥魚類。

  4、忌食酸澀辛辣、性屬溼熱助火之品及油煎燻烤之物,如生蔥、生蒜、生薑、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜等。