寶寶晚上總愛哭怎麼辦

　　寶寶喜歡夜啼怎麼辦?有的寶寶白天精神很好，可到了晚上卻總是哭個不停，往往要哭上半個小時到一個小時。正常的寶寶在夜裡偶爾啼哭時不足為奇的，但是，如果反覆啼哭並且啼哭的時間延長，嚴重妨礙了寶寶睡眠，則被稱為“夜啼症”。

　　1.疾病原因

　　引起寶寶“夜啼”的原因有很多，最常見的有以下幾種：

　　寶寶尿床了或者襁褓裹得太緊。

　　寶寶口乾舌燥、飢餓，要吃東西。

　　寶寶白天睡覺過多。一般2~5個月大的寶寶一晝夜需睡16個小時，如果白天寶寶睡得過久，夜裡就容易哭鬧。

　　感冒、腸痙攣、腸套疊、臍炎、蟯蟲病、佝僂病等疾病引起的寶寶“夜啼”。感冒時啼哭最常見的原因，各種病患引起的腸痙攣也會引起寶寶哭鬧。缺鈣也會造成寶寶“夜啼“。

　　2.防病勝於治病

　　給寶寶營造一個良好的睡眠環境。室內的溫度、溼度要適宜，被褥要儘量柔軟輕鬆。臨睡前排洩好大小便，且睡前不要讓寶寶吃得過飽。給寶寶養成良好的睡眠習慣。一般來說，1歲以內的嬰兒，每天上、中、下午都要睡覺;1歲以上的幼兒，每天中午及下午都有睡覺，晚上睡眠應從7點左右開始;2歲以上的幼兒，必須做到每天睡午覺，晚上從8點左右開始睡覺。白天不要讓寶寶玩得過於興奮。

　　3.按摩療法

　　如果家裡有經常夜啼的寶寶，可嘗試下列按摩療法：

　　用大拇指從寶寶的拇指指尖處沿拇指外側推向寶寶的掌跟處，做50~100次。

　　由寶寶的無名指指尖沿掌面推向掌跟處，做50~100處。

　　沿寶寶的前臂掌面正中，從腕關節推向肘關節，做20~30次。

　　從寶寶的腕關節沿前臂大拇指掌側面向肘關節推30次，並掐掐寶寶手掌面與腕的橫紋中點。

　　揉寶寶頭頂的百會穴20~50次。自下而上為寶寶捏脊3遍。