祛痘有哪些妙招

　　痘痘真的很煩人，現在，祛痘妙招教你去除臉上痘痘，讓你青春無限，小編為大家介紹。

　　1、在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作， 保持毛細孔順暢。

　　2、在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

　　3、生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。

　　4、儘量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。

　　5、保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜， 出現痘痘後及時搽消炎藥膏，以防惡化。

　　6、根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。

　　7、在T字部位使用控油產品，兩頰做好保溼工作，使臉部油水平衡。

　　8、調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便祕的情況得到改善，痘痘自然會消失。

　　9、如果你的緊張是間歇性的，那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。