胃病的症狀有哪些需要注意什麼

  生活越來越好,而得胃病的人越來越多,胃病都有哪些症狀?下面小編整理了胃病的症狀及注意事項,一起來看看吧。

  胃病的症狀

  1、肝氣犯胃憂思惱怒,氣鬱傷肝,肝之疏洩失調,橫逆犯犯胃,氣機阻滯,胃失和降則胃脘頭痛正如沈金鱉所說:“胃病,邪幹胃脘病也。惟肝氣相乘為尤甚,以木性暴,且正克也。”若氣鬱化火,可致疼痛加重;火鬱日久,致肝胃之陰虧耗,則病程每多纏綿;如久痛入絡,絡脈損傷,則見吐血,便血等症。

  2、飲食不節暴飲暴食或過食生冷肥甘之品,以致脾胃受傷,食滯中焦,氣機不利而產生胃脘疼痛。或因寒涼傷中,胃陽被遏,正邪交爭,而胃痛乃作。

  3、脾胃虛弱病後脾胃受損或素體脾胃虛弱,中陽不振,寒從內生,以致脾不運化,胃失和降,而發生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷,胃失濡養,胃氣不和亦能發生疼痛。

  胃病平時的注意事項

  1、養成生活規律,注意氣候變化:胃病患者生活一定要有規律,注意休息,生活起居要有規律。不可過分疲勞,因為過度勞累不但會影響食物的消化,還會妨礙胃病部位的癒合。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係,因此潰瘍患者必須注意氣候變化,根據節氣冷暖,及時添減衣被。

  2、注意飲食衛生:若不注意飲食衛生、偏食、挑食、過量進食冷飲冷食或飢飽失度,嗜好濃茶、辣椒、咖啡等刺激性食物,均可導致胃腸消化功能紊亂,不利於潰瘍部位的癒合。做到一日三餐定時定量,飢飽適中,細嚼慢嚥。

  3、避免服用對胃粘膜有損害的藥物:如果因疾病需要必須服用,必須遵守醫囑,配合些其他輔助藥物,或放在飯後服用,減少對胃的不良反應。

  4、避免精神緊張:胃病是一種典型的心身疾病,心理因素對胃病的治療影響很大。情緒激動、精神緊張或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激,使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失,引起植物神經功能紊亂,不利於食物的消化和潰瘍的癒合。

  5、忌嘴:胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,有的藥要在飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。而有的藥要在飯前服用,以中和胃酸,提高藥效。

  6、運動:腸胃病人要結合自己的體徵,加強適度的運動鍛鍊,提高機體抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康。

  胃病的飲食禁忌

  1、西蘭花和捲心菜

  西蘭花和捲心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效。

  但即使富含膳食纖維和多種營養素,這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量,容易導致腸胃內多餘的氣體累積。

  2、柑橘汁

  酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經受到刺激,刺激的部位就會變得紅腫。

  如果你早晨起來後,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就會提高胃腸內的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要注意了,因為攝入過量的糖會造成腹瀉。

  3、巧克力

  大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放鬆,使得胃酸迴流,刺激食道及咽部。

  4、豆類

  豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細菌發酵,能分解產生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。

  嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆製品,因為豆製品中嘌呤含量高,有促進胃液分泌的作用。

  急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆製品,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。

  5、生洋蔥

  洋蔥、大蒜、韭菜裡面充滿了多種營養元素,它們對健康大有裨益,比如保護心臟,但是它們也會導致腸胃不適,比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養混合物不起壞的作用

  良好的生活習慣是由自己培養出來的,養生是我們每個人應該做的,懂得養生健康便會觸手可及,胃是身體最脆弱的地方,我們要好好保護,遠離那些對身體不好的食物。為了我們的健康,加油吧。希望我的解析能對你有所幫助,謝謝。

  飲食建議:飲食要規律以免胃酸刺激胃粘膜,少吃粗糙、生冷、辛辣食物,不宜吃飯太快和太多,要細嚼慢嚥、少食多餐,不要經常使用藥物,可以多吃點對胃好的食物,比如香蕉、山藥等。