左眼內眼角痛是怎麼回事

　　眼睛是我們的心靈之窗，俗話說透過一個人的眼睛可以去感受一個人的內心。擁有眼睛，我們可以感受光明，看見世界。因而眼睛對於我們來說實在是太重要了，所以保護眼睛是我們每一個人都必須要做的事情。最近，有些朋友跟小編反映左眼內眼角總會無端疼痛，這究竟是怎麼回事呢?

　　眼角疼痛的幾個原因：

　　1.個人不注意個人衛生，總是用雙手去擦拭雙眼。經常有一些朋友總是習慣用雙手去擦拭眼角，從而使手上存在的細菌感染到了眼膜而引發了內眼角的疼痛。出現這種情況應當及時看醫生，進行治療。在日常也要注意個人衛生，切勿用不乾淨的雙手去擦拭眼角。

　　2.眼部卸妝不乾淨。愛美的女性朋友常常會化一下眼妝才出門，但是很多女性朋友由於眼部卸妝不乾淨或者使用的卸妝水過於刺激眼部，從而導致了眼膜發炎和眼角疼痛。因而，愛美的女性朋友在選擇卸妝水時，最好選擇一些沒有那麼刺激，成分溫和的眼部卸妝水。卸妝的時候也要儘量選擇乾淨衛生的卸妝棉。

　　3.體內溼熱、上火而導致。有些人眼角疼痛是由於上火或是休息不好所導致。建議塗抹紅黴素眼藥膏並多喝水，多休息。

　　護眼小妙招：

　　眼睛是心靈之窗，為了避免眼睛受傷害，出現眼角疼痛的情況，我們應當學習一些護眼的常識，例如：

　　1.情緒調整：保持平和的情緒對於眼睛保健也很重要,例如,臨床中經常有患者因為情緒的波動而感到頭疼、噁心,使血管因為劇烈的收縮造成眼底大面積出血的情況,或劇烈情緒導致青光眼急性發作,嚴重的還會導致失明。因此,忙碌的上班族平時應注意培養一些諸如繪畫、太極拳等修身養性的興趣愛好。春季來了,多去戶外走走,保持心情舒暢,也能幫助保護視力。

　    2.運目養眼：中醫著作中有“每日睡起,跌坐凝思,塞光垂簾,將雙目旋轉十四次,緊閉少時,忽然大瞪”的記載,這種保健雙眼的方法,有利於眼部的血液迴圈和神經調節作用。現代人每天起床後或在平時工作之餘、辦公室午休時,若能按照這個方法養護眼睛,也能起到很好的保健功效。具體做法:站在距離窗子2-3米處,雙眼依次順時針注視4個窗角,接著再逆時針方向做,反覆交替旋轉雙目,每天堅持這樣交替進行6次,有利於促進眼部的血液迴圈和神經調節、緩解視疲勞。

        3.按摩防病：中小學生課間都要做的眼保健操,對於辦公族也大有益處。正確的眼部按摩方法可以促進眼部氣血通暢、調節視神經,達到緩解結膜炎、青光眼及眼底病變的作用。如果覺得自己沒有時間做完一整套眼保健操,也可以換一種更簡便的方式。具體做法:先閉目養神3-5分鐘,再把兩隻手心搓熱,用搓熱的手掌輕輕按住眼部,分別沿順時針和逆時針方向輕轉手掌,各旋轉5次,如此重複3-4遍。但是,眼底出血的患者不建議使用此法,否則會加重眼底毛細血管出血症狀。