高血壓有哪些病因病理

　　秋季是高血壓高發期。你們知道高血壓有什麼病因嗎?接下來小編為你分享一下高血壓的原因，一起來看看吧!

　　高血壓的病因

　　1、年齡與性別

　　高血壓病的發病率隨年齡增加而升高。據國內資料，40歲以下的發病率平均為3.4%，40～49歲為10.2%，50～59歲為17.2%，60歲以上為24.1%。男性高血壓病患病率6.96%，女性為8.4%，女性高於男性。

　　一般來說，在35歲以前男性患病率略高於女性，35歲以後則女性高於男性，這可能與女性的妊娠與更年期內分泌變化有關。

　　2、勞動性質

　　不同的職業人員，高血壓病的發病率有很大差別。有關資料顯示，腦力勞動為主者發病率達7.78%，體力勞動者達4.68%，而從事神經緊張度高的職業如司機、售票員，其高血壓病患病率高達11.3%左右。

　　3、肥胖或超重

　　研究表明，肥胖者患高血壓的機會比正常人高2～4倍，減輕體重血壓往往會隨著下降。若體重超過標準體重15%，應考慮減肥。

　　4、妊娠高血壓史

　　女性高血壓病患者常有妊娠高血壓史。據國內報道，有人統計440人中有妊娠高血壓病史者為172人，發病率為39.06%。

　　5、飲食、嗜好

　　有關資料表明，飲食性質與高血壓病的發病有一定關係。進食肉類食品較多的人，其發病率較高，如不吃肉的48人，偶吃肉的458人，常吃肉的556人，其發病人數分別佔總發病人數的4.6%、43.5%、52.9%。而飲酒、吸菸等嗜好與高血壓病發病率的關係各地報告不太一致。

　　預防高血壓的方法

　　1.心理調整

　　高血壓病人要保持心態平和、性情開朗，積極參加社會和集體活動，避免性情急躁、爭強好勝，樹立治療信心。

　　2.參加體育鍛煉

　　具體專案可選擇步行、慢跑、太極拳、門球、氣功等。

　　3.改善生活習慣

　　減輕體重，減少鈉鹽的攝入，補充鈣和鉀鹽，減少脂肪攝入，戒菸限酒，慎用藥物。

　　4.進行藥物治療

　　選用藥物的時候必須在專科醫生的指導下，不要盲從。

　　5.自我保健

　　血壓隨季節、晝夜、情緒等因素有較大波動，病人自己要學會識別血壓升高的先兆，如出現心悸、頭暈、頭痛、噁心等情況後要立即靜臥，及時求醫，生活規律保證充足睡眠。

　　高血壓的早期症狀

　　1、夜尿

　　正常人在60歲以內，一般不應該有夜尿，如果年輕人夜尿增多，很可能是腎臟功能不良的早期表現。

　　2、浮腫

　　早晨起床後眼皮或臉部浮腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。高血壓的早期症狀，嚴重浮腫會出現在雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。

　　3、腰痛

　　無明確原因的腰背痠痛，高血壓的早期症狀，應檢查腎臟、脊椎及腰背部肌肉等。

　　4、尿變色

　　尿呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時。

　　5、小便泡沫多，長久不消失

　　明尿液中排洩的蛋白質較多。

　　6、尿量過多或過少

　　正常人尿量平均為每天1500毫升，每天4-8次。高血壓的早期症狀，如果沒有發熱、多量出汗、多量飲水等，小便量出現驟減或陡然增加時，就要到醫院檢查了，看看是不是腎臟病變。