有效治療糖尿病的偏方有哪些
很多人都知道糖尿病是一種終身性的疾病,到目前為止全球沒有治癒糖尿病的特效藥,只能靠自己在日常生活中吃藥和飲食來維持安全狀態。以下是小編為你整理有關於治療糖尿病的偏方,希望你會喜歡。
治療糖尿病的偏方
1、山藥
將山藥洗淨蒸熟,飯前1次吃完,每日2次。用治糖尿病之口渴、尿多、易飢。
2、桃樹膠
桃樹膠15至20克,玉米鬚30至60克。兩味加水共煎汁。日服2次。平肝清熱,利尿祛溼,和血益氣。用治糖尿病。
3、西瓜皮
西瓜皮、冬瓜皮各15克,天花粉12克。加水煎服。每日次,每次半杯。清熱祛溼、利水。用治糖尿病之口渴、尿濁。
4、糯米花
糯米爆成的米花50克,桑根白皮50克。水煎。日分2次服。清熱,補中益氣,用治糖尿病之煩渴不止。
5、嫩筍
將嫩筍削皮切成長方片,用醬油浸泡一下即撈出。鍋內放入植物油燒至八成熱,下筍片煎炸成金黃色即可。用治糖尿病,益氣,清熱。
6、芹菜
芹菜治糖尿病:鮮芹菜500克搗爛取汁,每日兩次飲完,連服3個月。
7、玉米鬚
用玉米鬚降糖降壓:一法:用玉米鬚60克,瘦豬肉250克,煎湯食肉喝湯,一日2次,可適當降血糖。二法:用玉米鬚、西瓜皮、香蕉皮適量,水煎同服食,有一定的降壓作用。
糖尿病患者運動鍛鍊的好處
1、降血糖。運動能提高身體對血糖濃度變化的敏感性,增強胰島素和受體的親和力,並且可能增加肌肉對葡萄糖的利用,以此有效地改善糖代謝,達到降低血糖的目的。
2、降血脂和血壓。運動能增加血管彈性,降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量,升高血液中的高密度脂蛋白膽固醇,進而減少高血壓、冠心病等大血管併發症的發生。
3、減輕體重。2型糖尿病患者大多肥胖,通過合理的體育鍛煉可促進內臟脂肪分解,其體重下降,減輕胰島素抵抗,從而提高降糖藥物的療效。
4、有助於心理健康。心情不好不僅影響患者的積極就醫,而且還會引起血糖值的波動,適當並長期堅持體育鍛煉可促進新陳代謝,增強體質,減少糖尿病心血管病變的發生。同時運動還可以陶冶情操,培養生活情趣,放鬆緊張情緒,提高生活質量。
糖尿病的飲食原則
1、絕對禁止吸菸,吸菸可加速糖尿病心腦血管併發症的發生。
2、禁飲一切酒,因酒精為“反營養素”,不利血脂和血糖的控制,還會引起脂肪肝,長期大量飲酒可引起酒精低血糖和酮症酸中毒,患者應徹底戒絕酒類。
3、禁食各種糖及含糖的食品飲料。
4、禁止食用激素及含激素的食品、藥品。
5、各種肥肉、動物內臟不宜吃,特別是肥豬肉。
6、各種油炸、油煎食品不宜吃,病症輕者要有選擇的吃,一次少吃些。
7、水果中富含糖類,而且能迅速被機體吸收,易引起高血糖。重病患者不宜多吃,病情穩定者可以適量的吃一些。水果最好在餐前一小時吃,選擇含糖量低***含糖量在百分之十四u4EE5下***的水果吃。如西瓜、草莓、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、葡萄、桃子、菠蘿、橙子、柚子等。
8、每天主食是必須吃夠的,這是自然界的法則,主食是構成身體之源,主食決定身體狀況。
9、每天必須吃500~600克蔬菜,可根據個人飲食習慣選用以下蔬菜:冬瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、西紅柿、西葫蘆、萵筍、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇、芹菜、茭白、菠菜、大白菜、小白菜、油菜、柿子椒、木耳、海帶、菜花、捲心菜等含糖量低的蔬菜。
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